鱼最好的做法是清蒸。能够保留鱼本身的鲜美。
很多人觉得清蒸最简单,往蒸阁上一放就好,其实误解了。
重点步骤如下:
去内脏洗净。
用少量(注意是少量)的精盐内外涂抹均匀,摆上碟。
把姜、葱切成寸长的丝、段(我喜欢在鱼肚子里也放上一些,味道更浓郁)
入笼猛火蒸熟5到8分钟取出
剔掉去腥味用的姜丝葱段
然后洒上蒸鱼专用的酱油(推荐李锦记蒸鱼酱油)
也可以再放上新鲜的姜丝葱段做点缀
热一点点油,用勺浇淋。
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福寿鱼(又名非洲鲫鱼),这种鲫鱼跟我们平时的白鲫鱼相比,我感觉是白鲫鱼更加鲜甜,而且腥味相对轻点,但是碎小的鱼刺比较多,不适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法更适合清蒸或者煮汤;福寿鱼相对腥味重些,但是碎小的鱼刺极少,适合小朋友和怕鱼刺的大朋友吃,做法上适合用红烧的方法。
红烧福寿鱼
材料:福寿鱼1条(约500克)
配料:生姜一块,葱2棵,白糖半个汤匙,盐半个汤匙,生抽1个汤匙,料酒半个汤匙。 [编辑本段]红烧福寿鱼做法: 1:福寿鱼去鳞、去腮、去内脏,注意刮洗干净肚子里面的黒膜,准备生姜与葱;
2:福寿鱼身上斜划两刀,利于入味,用盐涂遍全身,生姜切薄片,葱白拍扁,葱切小段;
3:热油锅,用姜片擦锅,爆香;
4:擦干鱼身,下油锅,煎至金黄;
5:翻面继续把另外一面也煎至金黄;
6:喷入料酒,加生抽,加白糖,放葱白,加水(水要没过鱼身的1/2),大火煮开, 转中小火煮6~8分钟;
7:出锅前放葱段;
8:酱汁不用全部煮干,留点酱汁蘸着鱼肉吃,更加美味。
相关家常菜谱推荐
红烧鲫鱼
家常红烧扁鱼
清蒸
1、先将福寿鱼洗净取出内脏,在鱼身上打十字花刀,将姜洗净切成小段,放入鱼身上的划口内;
2、将鱼放入碗内,加入盐、味精、胡叔粉、料酒腌制5分钟,再放入蒸笼内蒸8分钟;
3、最后将红椒、姜、葱切成丝撒在鱼身上,锅内注少许油,油热后淋在鱼身上即可。
开心贴士
用刀剁出来的蒜末,往往辛辣有余,香味不足。如将大蒜去皮后放入钵内,用棍将蒜充分捣碎后,加一点盐和味精再捣,就能越捣越粘,越捣越香。
墨鱼的墨液中含有抗癌物质,是糖、蛋白质和脂质结合成的复合糖质,对癌症的防治有效率高达60%。
特别提示
鱼不可蒸太久,以免肉质过老。
主料:罗非鱼500克
辅料:辣椒(红、尖)25克
调料:盐5克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,料酒5克,大葱15克,姜15克
做法: 1. 先将福寿鱼洗净取出内脏,在鱼身上打十字花刀; 2. 将姜洗净切成小段,放入鱼身上的划口内; 3. 将鱼放入碗内,加入盐、味精、胡叔粉、料酒腌制5分钟,再放入蒸笼内蒸8分钟; 4. 最后将红椒、姜、葱切成丝撒在鱼身上; 5. 锅内注少许油,油热后淋在鱼身上即可。
鱼最好的做法是清蒸。能够保留鱼本身的鲜美。
很多人觉得清蒸最简单,往蒸阁上一放就好,其实误解了。
重点步骤如下:
去内脏洗净。
用少量(注意是少量)的精盐内外涂抹均匀,摆上碟。
把姜、葱切成寸长的丝、段(我喜欢在鱼肚子里也放上一些,味道更浓郁)
入笼猛火蒸熟5到8分钟取出
剔掉去腥味用的姜丝葱段
然后洒上蒸鱼专用的酱油(推荐李锦记蒸鱼酱油)
也可以再放上新鲜的姜丝葱段做点缀
热一点点油,用勺浇淋。
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