豆豉鲮鱼罐头的简单做法？

一、豆豉鲮鱼罐头的简单做法？

1、将洗干净的土鲮用油炸稣起碟。

2、将油放入炒锅内烧热再放入姜片、大蒜瓣、干豆豉爆香。然后放入料酒、酱油、白糖和些许水调成稠汁。

3、将炸过的土鲮放入锅内用微火把鱼与调好的稠汁一起翻炒拌匀，使鱼入味。

4、将炒拌好的豆豉鱼放入密封的不锈钢器具内（如不锈钢饭盒等都可以），然后放入高压锅内隔水高压20至30分钟即可。豆豉鱼很有罐头鱼的风味，由于经过高压，鱼头和骨刺都能吃完。

二、豆豉龄鱼罐头对身体好吗

豆豉鲮鱼罐头有他一定的营养，对身体有一定的作用，但是常吃罐头食品就不好了，因为它里面含有防腐剂·色素·香精等等。

三、鱼罐头最香的是不是豆豉鲮鱼罐头？

一般超市买的都是豆豉鲮鱼罐头，很多人吃，我觉得蛮好的