首先清洗干净,也可以同时去掉多余的盐分,晾干水气,入油锅煎至外表金黄色,就可以做菜了,直接食用也可以的。不论红烧\炖焖都可以哦。咸鲜干香,味道不错,咸鱼烧豆腐,及开胃有解馋,哈哈
刚腌制的咸梭鱼要先在挂在外面,在室外干冷的环境里晒至半干,天气稍暖后装保鲜袋存冷冻室。
梭鱼具有丰富的营养成份,肉质鲜嫩,美昧可口,蛋白含量很高,对孕妇来说是很好的天然蛋白质补充食品。
食材食谱热量:1172(大卡)
主料
梭鱼 适量
方法/步骤
1梭鱼去鳞,内脏洗净。
2在鱼身上划上几刀。
3在鱼身上抹上一层干面粉。
4煎锅中房油,把拍好面粉的梭鱼放入煎锅中。
5煎至两面金黄。
6盛出备用。
7另起锅下油,放入葱姜蒜煸香。
8再加入醋,酱油,美极鲜,水,炒匀。
9大火烧开。
10放入煎好的梭鱼,加少许白酒。
11盖盖,转中火焖10分钟,再转大火收汁关火出锅即可。
把鱼洗净略泡后切块入碗,碗里放入料酒、葱姜丝及少量温水后上笼蒸30分钟即可食之
腌什么鱼都好,不但要盐,还要另一样东西,像是类似于毒药之类的,这是真的,要放得适当才好吃又不死人,至于如何做到适当,详找专家,切勿胡乱尝试,后果我不负责。
花生油
豆瓣酱烧梭鱼的做法
新鲜的梭鱼去鳞剖腹,去其内脏和鱼鳃,洗净,控干水分
葱姜蒜切片备用
洗好的梭鱼横切大段备用
热锅下冷油,油温热时,下入葱姜蒜、八角和红椒,炒香
下入两匙豆瓣酱炒香,烹入料酒和少量糖
下入鱼段,添加没过的水,大火烧开,转中火炖煮
至汤汁收至三分之一,调入少量盐,大火敞锅收汁
调入味精,撒入葱花和香菜末即可出锅装盘
小贴士
1、为了美观,可以整条鱼下锅炖,记得要反正面斜打花刀,鱼肉才可浸味。我的鱼大锅小,所以切成段炖的;
2、豆瓣酱是咸味的,所以调入盐时要酌量;
3、出锅前留汁的多少视个人喜好不同而定,我喜欢蘸汤食鱼肉,所以汤留得多些。
腌制的咸梭鱼味道很好,而且制作的方法很简单哦,下面来看看怎样腌咸梭鱼啦。
1、将梭鱼的内脏去掉,去掉鳞片,洗干净。
2、在梭鱼的身上均匀涂上粗盐,鱼肚子里塞进粗盐。
3、入器后放几天,拿出来翻一翻,再放几天.
4、之后挂出去晒干,不要晾得时间过久,否则吃的时候累牙。
小贴士:
1、若是没有洗过的鱼,在挂之前可抹一层老抽酱油,既防灰尘,颜色也好看。
2、喜欢有嚼劲的朋友晾的时间可以稍长一些。
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