鱼用淘米水泡洗干净,去除咸味
取一大盆,地下铺一层葱姜蒜丝,鱼开背剖开,铺在上面,上面再来一层葱姜蒜丝。
取一碗,里面放调料,盐、鸡精、料酒、生抽、几滴醋、蒸鱼豉油、胡椒粉,少量色拉油等,根据你口味调制,调化开后,均匀的洒到鱼身上,如果喜欢吃辣的,还可以铺一层剁椒。
上锅蒸,开锅后10到15分钟就好。
蒸的同时,准备一炒锅,倒油,加热,等油温高了,鱼蒸好端出来的时候,淋上热油,开吃。
1、鱼解冻洗净,挤干水分,切成小段,用盐、料酒、鸡蛋液拌匀腌制大约10分钟。
2、加面粉拌匀,粘在鱼肉上薄而均匀。
3、锅放油烧开,降温至8成热(不粘锅直接加温至8成热),下鱼块中小火炸至8成熟。
4、炸至金黄色捞起。
5、配菜处理好,分别焯水后滤干水分。
6、准备好配料。
7、配料。
8、热锅留少许油,下切成薄片的五花肉(没有,用腊肉代替),中小火爆出油。
9、把肉拨到一边,下配料炒香。
10、下豆瓣酱炒出红油。
11、加入沥干的配菜翻炒至8成熟。
12、放入炸好的鱼和洋葱,芹菜,红椒,青椒翻炒。加入老抽,生抽,糖,盐调味。
13、炒熟后撒上熟白芝麻,香葱,香菜,和匀后出锅。
14、装在干锅里上桌。
狭鳕俗称明太鱼或朝鲜明太鱼,是鳕科中的重要种类,是冷水性中下层鱼类,广泛分布于太平洋北部。从日本海南部向北沿俄罗斯东部沿海经白令海和阿留申群岛、阿拉斯加南岸、加拿大西海岸至美国加利福尼亚中部、法罗群岛。
狭鳕有很高的经济价值,它的蛋白质含量高,而脂肪含量低,特别适宜大规模工厂化、标准化加工生产。德国BADER工厂提供的设备是加工狭鳕的高手,速度快,质量好。可加工成有刺片、无刺片,腹部割下的“V”形块加工成碎鱼肉,鱼头等下角料加工成鱼粉、鱼油等。
扩展资料:
有专门加工鱼糜的捕捞加工船,用狭鳕制成的鱼糜洁白细腻,蛋白含量高,营养丰富,弹性特别好。以鱼糜为原料能加工出鱼肠、鱼卷、鱼饼、鱼丸、蟹足棒等“远洋”牌系列海鲜食品,是绝对的蓝色食品。在日本海为重要经济鱼类之一。
参考资料:
搜狗百科-狭鳕
做个红烧的汁一浇。。
先放入凉水里慢慢解冻
1-2小时候,去除鱼表面的冰,鱼就缓好了
然后就像鲜鱼一样做就可以了
红烧,麻辣什么的都行
去骨留肉粘泥
柱侯蒸鲩鱼的制作材料:主料:草鱼850克辅料:肥膘肉75克调料:柱侯酱100克,盐3克,味精2克,酱油2克,白砂糖10克,大蒜(白皮)10克,胡椒粉0克,陈皮0克,香油0克,猪油(炼制)40克,香菜40克,植物油75克
教您柱侯蒸鲩鱼怎么做,如何做柱侯蒸鲩鱼才好吃?
1.将鲩鱼宰杀干净;大蒜去皮洗净拍碎剁成蒜茸;陈皮切成碎末;香菜择洗干净。2.先将鲩鱼用精盐擦匀鱼身内外;再将肥肉剁为米粒形,用碗盛着,加上各调味料(柱侯酱、精盐、味精、深色酱油、白糖、蒜茸、胡椒粉、陈皮末、香油、猪油)等调匀,涂在鱼身内外,放在长形碟上,随放入笼内蒸至熟取起,撒上胡椒粉,淋上熟油,将香菜伴在鱼的两边便成。
小帖士-食物相克:肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
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