肉质差不多,形象也相近,主要看背部,鱿鱼背有一条透明薄膜,墨鱼背部有一船底形鱼骨。
功效:鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血。鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品。可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能。所含的多肽和硒等矿物质有抗病毒、抗射线作用。中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功效。
适合人群:一般人均能食用。
适用量:每次30~50克。
温馨提示:
●鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。
●鱿鱼含胆固醇较多,高血脂、高胆固醇、动脉硬化等心血管病及肝病患者慎食。
●鱿鱼是发物,湿疹、荨麻疹等皮肤病患者忌食。
●鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致胃肠功能失调。
●鱿鱼干先用清水浸泡数小时,刮去体表上的黏液,再用热碱水(7%纯碱、3%石灰水、90%开水)泡发。
乐渔的鱿鱼丝还是非常好的,味道和口感一直都做的很好,营养也把关的很好,吃起来很舒爽啊!
街头卖的都是新鲜的鱿鱼,水发的是不行的。。因为是从干货发制出来,加了碱泡发其实是为了吸水快,加速泡发。 本来就没有什么营养
过去交通不方便的时候干制海产品运到内地。吃鱿鱼也是用水泡发。。然后再炒。其实味道很差劲儿。。不是多厚,你就不应该买那种鱿鱼,
如果你是内陆城市,最好是打听一下当地的海鲜批发市场,买新鲜或是冻的鱿鱼。都比干泡的好吃很多。。说个不好听的话你别往心里去,泡发的鱿鱼做的铁板烧。白送我都不要别说花钱买了。。消费者就是这样。
如果实在没有鲜鱿鱼,你就买干货自己发吧,但是不要加碱。
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