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清蒸鲻鱼要怎么做好吃?清蒸鲻鱼要哪些材料?如何做清蒸鲻鱼

一、清蒸鲻鱼要怎么做好吃?清蒸鲻鱼要哪些材料?如何做清蒸鲻鱼

清蒸鲻鱼详细制作步骤 1. 将熟火腿、熟春笋切成长3 厘米、宽2 厘米、厚0.5 厘米的片;2. 葱切成3 厘米长的段;3. 猪板油剥去膜,切丁;4. 将鲻鱼去鳞,剖洗干净,斩去头尾,取用鱼的中段,在背脊肉上剞成网纹;5. 将猪板油丁、火腿片、香菇、春笋片、葱段均摆在鱼上面;6. 再加入黄酒、冰糖和精盐,上笼用旺火蒸约10 分钟取出,拣去姜片、葱段,淋上熟猪油即成。

二、家常清蒸鲻鱼怎么做?

清蒸鲻鱼的材料:活鲻鱼一条(1.2斤),火腿丝少许,红椒丝少许,葱段少许,姜丝少许

清蒸鲻鱼的做法:

1.改刀:将洗净的鲻鱼切下头尾、龙骨(脊椎骨)及肚刺,取用鱼肉切成六大块(每半片切3块),绮一厘米左右十字花刀。

2.腌制:将切好的鱼块及头尾、龙骨等用料酒、盐等研制10分钟,然后倒去汁水。

3.摆盘:将鱼头从下巴处开一刀,不要开成两半,使味道能渗透进去,竖起放在腰盆前端(下巴朝外哦),将鱼尾从肛口向下剖开一点,摊放在腰盆的尾端,将龙骨置于中间。然后将切过花刀的鱼块皮朝下,画面朝上放置在中间,在上面撒上一些细细的火腿丝,和姜丝、葱段,撒点料酒上笼。

4.蒸:水开后约蒸8到10分钟(不能多蒸哦),取出,拣去葱段。

5.泼油:在蒸好的鱼上放上葱段和一些红椒丝,盆子的周边淋上一点生抽或蒸鱼豉油,注意不要撒到鱼身上。然后将烧热的油泼在葱段及鱼身上。盘美味亮丽的清蒸鲻鱼做成了。

鲻鱼营养分析:

鲻鱼富含蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、镁、硒等营养元素,肉质细嫩,味道鲜美,特别是冬至前的鲻鱼,鱼体最为丰满,腹背皆腴,特别肥美,常被作为宾馆酒楼的海鲜佳肴。

三、请问海南鹩哥是什么样子的?谢谢了,大神帮忙啊

有“耳垂”的是【海南鹩哥】。

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