晚上吃香蕉加红糖水真能减肥吗？

一、晚上吃香蕉加红糖水真能减肥吗？

红糖换蜂蜜也可以，科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。

二、香蕉和什么不能一起吃？

和水一起吃，因为这样会拉肚子的

三、香蕉沾蜂蜜能减肥吗

可以的，但要什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，这样热量比正餐低，自然就能瘦下来了。