哪种菊花清热去火，清肝明目。

白菊花菊花清热去火，清肝明目。

白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，适合眼睛干涩的人群；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于疏散风热，如果上火、口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花多用于清热解毒。防治电脑眼病一般用白菊花较好，除了单用菊花之外，还可再加些枸杞，以增强清肝明目效果。

扩展资料：

挑选好的菊花技巧

1、看。菊花的干品略带黄色，花心比花叶颜色更重，色泽不均匀，花托偏绿。如果是硫磺熏过的菊花，颜色偏灰白，册雀颤色泽均匀，花托颜色偏淡绿。

2、闻。买前要闻闻菊花的味道，没有被熏过的菊花，只有淡淡的花的清香，如果有刺鼻的酸味，则是被硫磺熏过的。

3、捏。被硫磺熏过州败的菊花，质地偏干、硬、脆，岁慧没有被硫磺熏过的菊花质地相对松软、顺滑。

4、菜市场上的菊花质量没有保证，大医院或大药店的菊花有独立包装，周转快，有药师把关，相对来说，质量有保障。

参考资料来源：人民网――春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好的菊花？

参考资料来源：人民网――喝菊花枸杞饮 清肝明目

这锋纤几种菊渗基颤花，丛败清热解毒，清肝滋补，你都知道吗？

清肝明目的源激菊花有悄橡哪几种？使启裂旁用时有哪些讲究？

菊花茶清肝明目隐告、清热去火空携告，但有4种斗明人不适宜食用，看看有你吗

菊花都有清热去火的效果，你要多吃才能见效的，不然吃一会也是效果不大的，好好生活。