书上有说过,菊花和枸杞可以泡水喝,在放点决明子更好。
枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃
枸杞子本身是养血活血的,而气行血。所以 一般配伍益气行气药。
比如人参,川芎,黄芪。
泡着的液体最好也有相关方面的作用,比如2楼说的酒。如果身体平时容易怕冷。
可以用有温作用的黄酒。
枸杞红茶:将红茶与枸杞一起放入杯中,冲入沸水约10分钟即可饮用。 功效:有效地降低血脂,改善视力模糊症状,并帮助延缓衰老。
枸杞则不宜与绿茶同泡,绿茶和枸杞的性质并不适合泡在一起。因为绿茶性偏凉,有清热降火、提神明目的作用;而枸杞子味甘,性平。
【建议】:一般不要把枸杞与茶一起泡,会产生不易被吸收的微量元素。
枸杞和菊花泡水喝最好,中医认为,枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。菊花清肝明目,肝肾同源,两药配伍,效果更好。
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