黑枸杞与红枸杞哪个补肾效果那个好

一、黑枸杞与红枸杞哪个补肾效果那个好

就黑枸杞和红枸杞来说，其中最大的区别便是在黑枸杞里面含有特别丰富的花青素，这是红枸杞里面没有的。通过研究来看，花青素是最天然的自由清除剂，具有非常好的抗自由基和抗氧化的作用。在服用了之后，可以起到良好的美容养颜功效，还能够延缓人们衰老。所以，黑枸杞中的营养要比红枸杞更加丰富一些。

单单从补肾功能上来说，黑枸杞和红枸杞的补肾效果是一样的。在人们服用了这两种枸杞之后，都能够起到较好的补肾效果。

二、黑枸杞和红枸杞哪个补肾壮阳效果好

在补肾方面黑枸杞比红枸杞效果要好

三、黑枸杞跟红枸杞哪个补肾最好

黑枸杞与红枸杞药性基本相似：养肝明目、补肾益精、补血安神，生津止渴。但红枸杞功效偏重于养肝明目，黑枸杞功效偏重于补肾益精。二者都可用于肾阴亏虚，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。泡酒、炖汤、煮粥均可。

四、红枸杞和黑枸杞哪个补肾最好？

黑枸杞，它的营养价值比红枸杞高，含量丰富，它含有的游离氨基酸的含量超过红枸杞，

有利于人体直接吸收，微量元素中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于红枸杞的平均含量，

所以跟适合滋补身体，黑枸杞产量比较少，为避免买到假货，建议选用主产地的，

如青海格尔木，这里的产品质地高，有保障，常人都可以引用，无副作用

五、补肾来说，黑枸杞和红枸杞哪个更好点

黑枸杞和红枸杞都有补肾的效果

但是应该是jiuyelan黑枸杞好点，

大家都知道，黑色是补肾的。

六、黑枸杞和红枸杞哪个补肾好 作用各有千秋

黑枸杞是枸杞的一种，具有枸杞的滋补功效，近几年才被发现，从滋补功效来说跟红枸杞差不多，但是，黑枸杞有个很大的特点就是它是目前发现的花青素含量最高的食物，花青素有很好的抗氧化作用，可以美容养颜。所以黑枸杞既能补肾又能延缓器官衰老。黑枸杞更好一些，特别适合女性喝