喝豆浆时不宜食红薯;另外鸡蛋和豆浆也是不能一起吃的。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。失去两者原本的营养价值
1. 可以
2. 豆浆富含蛋白质
3. 红薯富含纤维素和淀粉,对通便有好处。
红薯和豆浆一起吃的好处
增强机体的免疫功能
豆浆中含有丰富的蛋白质,而且和红薯一起吃更加可以为身体提供所需要的营养物质,对我们的免疫力能够有所提高。
红薯和豆浆的营养价值
红薯中的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等多种营养物质非常的丰富,营养价值非常的丰富,也被专家称之为营养最均衡的食物,对我们的身体健康有很大的好处。
豆浆中有丰富的蛋白质、脂肪、汤糖、热量、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、等,对我们的身体是很有好处的。
你好,可以的,食物搭配没冲突,不过最好是少吃,不利于消化,因为,豆浆,红薯,南瓜,本身都是胀气的食物,会增加胃肠的负担的。希望会帮到您。
豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。
豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。
豆浆与药物相克:药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果。
所以不会中毒。
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