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石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?

来源:www.muyeseed.com   时间:2023-01-18 13:46   点击:164  编辑:admin   手机版

一、石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?

石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么?石斛,灵芝都是比较滋补的食材,石斛,灵芝再配上鸡肉,鸡脚完美组合,营养丰富又好喝,有增强免疫力,滋补身体的作用,深受大家的喜欢,最好是用老母鸡来炖,喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚一起炖。

石斛是药用植物,石斛性味甘淡微咸,益胃生津,滋阴清热,灵芝是一味名贵中草药,用石斛和灵芝跟鸡肉,瘦肉等一起搭配炖汤,营养丰富又美味,石斛灵芝跟鸡肉一起炖汤有养身安神,补气补血等作用,很适合产妇休养,术后恢复的病人食用,有的人不知道怎么做,下面就跟大家分享一下做法,

一、制作步骤

1、食材:石斛、灵芝、老母鸡、姜、葱、鸡脚

调料:料酒、盐

2、把老母鸡宰杀好,处理干净,鸡脚也洗干净,用水浸泡半个小时,泡除血水,泡好后洗干净捞出备用,把将葱洗干净,姜切片,葱切段备用。

3、把老母鸡和鸡脚凉水下锅焯水,放入姜片,料酒,葱段,大火烧开,把浮末撇去,焯好水后捞出,用温水把表面的浮末冲洗干净。

4、准备砂锅,把 老母鸡和鸡脚放进去,加入适量的水,把灵芝,石斛放进去,大火烧开,转小火炖煮2个小时左右。

5、时间到后,加入盐调味即可,营养又美味的石斛灵芝炖鸡汤就做好了。

小技巧

1、把老母鸡和鸡脚用水浸泡,泡除血水,凉水下锅焯水,焯好水后用温水把浮末洗干净,这样处理以后,炖出来的汤味道才鲜美好喝。

2、最好用砂锅来炖,砂锅炖出来的汤才好喝,火候要掌握好,大火烧开,小火慢炖,炖的时间长一点,会更好喝。

3、炖煮的时候水要一次加够,中途加水会影响营养和味道,如果中途必须加水,一定要加开水。

4、盐要最后放,过早的放盐会将鸡肉中的营养锁住,鸡肉不好炖烂,炖出来的汤味道也不够浓郁。

总结:通过以上的分析,我们知道了石斛灵芝鸡脚汤的做法,可以跟老母鸡一起来顿,喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚,这样营养更丰富,不管是用鸡脚还是跟老母鸡一起炖,食材都要选择新鲜的,前期血水要处理干净,掌握好火候,炖的时间长一点,盐要最后放,这样炖出来的汤才会味道鲜美更好喝。

感谢大家的阅读和点赞,祝大家生活愉快,天天开心。

首先把鸡脚放入锅中焯水,然后捞出来。再在锅中加入适量的水,把鸡脚放进去,然后加入一些生抽,食盐。等水烧开,再把石斛和灵芝放进去。然后烧一段时间即可。

灵芝还有石斛,清洗干净备用。鸡爪焯水备用。把灵芝石斛鸡爪。放到砂锅里加水覆盖食材,大火煮开,小火慢炖,一个小时之后再加盐,胡椒粉调味即可

准备好需要用要的配料和食材,鸡脚去脚趾甲只会清洗干净,起锅烧油,倒入鸡脚炒至变色之后加入开水加入石斛和灵芝焖煮两个小时之后加入调味料即可出锅

二、灵芝汤怎么煲 石斛灵芝骨头汤的烹饪技巧

1、用料:

骨头500克、鲜鸡汁3勺、灵芝片30克、石斛10粒、红枣4颗、北10克。

2、做法:

(1)首先备好材料:

(2)把药材洗干净。

(3)骨头放锅中焯一下水,放入锅中大火煮开。

(4)用勺子撇去浮沫。

(5)加入药材。

(6)盖上盖子大火煮开转小火煲30分钟。

(7)倒入三勺鲜鸡汁,搅拌均匀。

(8)即可饮用。有了鲜鸡汁,骨头汤也磕出了鸡汤的味道。

三、石斛灵芝炖鸡汤最正宗的做法,怎么做石斛灵芝炖

1.老母鸡一只宰好洗净。

2.准备好灵芝,石斛,花旗参。

3.冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

4.加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右。

5.炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

6.好喝的老鸡汤

石斛10g,灵芝10克,冰糖15克,枸杞10g,红枣十个,鸡一只,用小火炖2-3小时, 

作用:补气益血,补血,安神,养颜又美容

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四、石斛灵芝炖鸡汤的制作方法

1、老母鸡一只宰好洗净。

2、准备好灵芝,石斛,花旗参。

3、冷水将鸡入锅,烧开后撇去浮沫。

4、加入石斛,灵芝,花旗参一起烧开,文火炖2个小时左右,炖好的鸡汤加点盐调味就行了,喜欢的话加点鸡精或味精。

5、好喝的老鸡汤

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