石确和花旗参红枣可以一起炖汤喝,最好加入鸡一起煲汤喝,营养价值更好,口感清香鲜美。
做法
1石斛10克左右,花旗参少许
2鸡
3用开水过一下
4红枣3粒,对半切开,把枣核去掉
5锅里放上适量的凉开水,把所有材料都放进去
6电饭锅放上水后把小锅放进去炖,2小时左右就可以啦
72小时后炖好的石斛花旗参炖鸡汤
8成品,唔好香啊,喝着甘甘的,很好喝
尽量少喝,长期喝会身体早熟。
不一定,看你的需求了,两样一起煲汤也会是不错的选择
用料
石斛 7-8颗
花旗参 适量
鳕鱼胶 适量
乳鸽/鸡 半只
姜片 适量
花旗参石斛花胶汤的做法
鳕鱼胶切片,洗净备用;花旗参石斛花胶汤的做法 步骤1
乳鸽飞水,姜片切丝备用;花旗参石斛花胶汤的做法 步骤2
将所有材料放入炖盅内,加入适量清水。花旗参石斛花胶汤的做法 步骤3
炖煮3小时;花旗参石斛花胶汤的做法 步骤4
加入适量食盐,即可享用。花旗参石斛花胶汤的做法 步骤5
可以用石斛花旗参炖鸡、炖排骨都可以的。
1.备好花旗参,杞子
2.备好石斛
3.鸡骨,猪腱肉用热水焯下,再倒掉热水
4.用自来水冲下
5.将材料放进汤锅内
6.放姜片,花旗参,石斛
7.备蜜枣,陈皮放煲内
8.加热水,煮滚转小火煲两小时
9.加盐调味
药理研究石斛是降血压但是略微升血糖的,不过中医还是用于高血糖,可以刺激身体产生降血糖的反应。你的病石斛花旗参汤作用还是不错的
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