三七粉的作用与功效

一、三七粉的作用与功效

三七粉为五加科植物“三七”的主根加工成的粉，三七粉的功效和“块状”（一个一个的三七）三七的功效完全一样，只是其形态不同而已，三七质非常坚硬，将其加工成粉的目的主要是为了方便服用。

三七粉的功效主要是针对血液方面的，具有活血养血和止血的双向调节功能，在古代，三七的保健治疗功效已广为人们所应用了，多部著名药典都有记载，李时珍《本草纲目》中称其为“金不换”，《本草拾遗》中有：“人参补气第一，三七补血第一”的记载

三七粉的活血功效:被广泛应用于降高血脂、美白祛斑、化除各种跌打引起的淤血等。

三七粉的止血功效：三七的止血功效广泛应用于治疗各种伤出血症，如人们熟悉的云南白药其中主要成分就是三七。

三七粉的补血功效：一些人身体内的血不来不虚，可是因为气滞血瘀，血不能通常，所以血就虚了，这时用三七来化掉淤血，血液流通自如，自然就达到补血的效果了。

三七粉的功效积活血、补血、止血于一身，长期服用三七粉对改善血液健康又很好的帮助，对治疗和预防各种心脑血管病、祛斑美容都有非常好的效果。更难能可贵的是三七属于“药膳同源”的，长期服用三七粉不会产生副作用，尤其适合中老年人、长期缺乏运动的、因气滞血瘀引起斑点的人群长期服用。

具体可以上南国三七网看看啊，上面有好多这方面的资料呢，就是关于三七的。是个三七百科网站

二、冲服三七

直接冲服三七粉也不会有什么副作用的

三、熟吃三七粉作用与功效

熟吃三千粉补血的。

四、每天一勺三七粉，生吃三七粉和熟吃三七粉的功效与吃法

1.生三七粉的服法

1)用于治疗和预防高血脂，要生吃，每天5克左右，用温水或者豆浆调服，三七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用。

2)治疗心绞痛，三七粉末，每天2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。

2.熟三七粉的服法

熟三七粉的侧重点是补血，如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一，三七(田七)补血第一”。熟三七粉的服法主要以做成药膳食用，比如炖鸡、炖排骨等，也可以将三七粉加工成熟三七粉，直接服用。

加工方法如下：1、将三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦)，弄干后打成粉既是熟三七粉了。

2、切片服用，将三七用适量水泡一下，让其充分吸收水分，然后用蒸笼蒸软(10-15分钟)，用刀切片后晾干就好了。