天麻和什么炖汤好

一、天麻和什么炖汤好

1、天麻炖鸡 〔原料〕鸡1只（500）克，天麻10克，调料适量。 〔制法〕 （1）鸡宰杀后去毛及内脏，洗净。 （2）天麻洗净、切片。 （3）天麻置鸡腹内，鸡入锅加水清炖至熟烂，加调料入味后食用。 〔

二、高血压患者怎样食用天麻？

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祝身体健康！

三、什么素食炖天麻最好

材料：

雪莲子 四两

生腰果 四两

金 菇 半斤

姜 片 少许

天 麻 1-2钱

调味料：

盐 适量

作法：

1. 雪莲子、生腰果先洗净、泡开，金菇洗净、切小段。

2. 取炖盅，放入所有材料，加适量盐调味，加满水、盖上保洁膜封好，蒸1-2小时。