一、长期吃干百合有什么好处和坏处？
相信一些注重养生的人，都知道经常食用百合对身体是很好的，特别是风干的百合干，特别适合煲粥或者是煲汤喝，百合可以促进人的睡眠，有助消化安神益气的作用，但是在食用百合的时候也要注意，如果患者出现体虚多寒的情况，或者是身体的抵抗力比较的差，吸收不是很好的话，建议是最好不要食用百合，因为对于这种体质的人，是不适合食用百合的会对病情产生副作用。
二、卷丹百合的功效与作用？
卷丹百合的功效与作用
卷丹百合也称为卷丹、秃皮百合、倒垂莲、黄百合、宜兴百合，具有润肺止咳，清热解毒的功效，可以用于治疗咳嗽、血尿、咽炎肿痛等。
卷丹，是百合科植物山丹的鳞茎，性味甘，微苦，凉，入心、肺经，具有润肺止咳，清热解毒的功效，主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期，余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚，痈肿，湿疮。
卷丹百合作为中国药典规定的百合属 3 种百合之一，在我国大面积种植，是我国卫生部审批通过的首批药食两用的植物，作为保健产品的原料与临床上都有着广泛的应用。现代药理研究表明其具有抗炎、抗抑郁、镇静和改善睡眠作用、抗氧化活性以及活血化瘀的作用。建议患者在医生的指导下服药，不要自行用药，以免延误病情，或出现药物不良反应。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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三、百合的功效与作用是什么？
百合的功效和作用其实也是非常强大的，而且经常用百合泡水喝，或者是用它来熬粥喝，都可以达到清热解毒，其实也是可以保护身体更加健康的尤其是对身体比较虚弱的如果是每天坚持服用的话真的是非常不错的选择可以让身体健康的状态所以患者一定要记得每天通过饮食的方式来进行调理。
四、百合功效与作用？
百合功效与作用
百合养阴润肺止咳，清心除烦，安神定志等功效。
百合为百合科百合属多年生草本球根植物，味甘，性微寒。入肺、心经。
一、功效与作用
1.养阴润肺止咳：百合甘润而补，微寒清凉，治虚咳劳嗽。
2.清心除烦，安神定志：治虚烦惊悸，失眠多梦及精神恍惚。
3.百合中含有百合甙A和百合甙B、秋水仙碱和秋水仙胺，具有良好的滋补作用，对病后虚弱、结核病、神经官能症等患者大有助益，对癌细胞的增生有着明显的抑制作用，对于治疗肺癌、鼻咽癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤有辅助疗效。
4.对更年期综合征及黄曲霉素的抑制有一定辅助疗效。
5.百合除含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉等营养物质，还含有一定量的钙、磷、铁、维生素B及维生素C等人体所必须的微量元素，适量食用有益健康。
二、注意事项
1.风寒咳嗽、溃疡病、结肠炎患者不宜食用。
2.中气虚寒或两便滑泄者忌食。
本内容由中国医学科学院北京协和医院 药剂科 主管药师 朱盛审核
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五、百合的副作用有哪些？
百合的副作用有哪些
百合的副作用主要是食用不当所致，如腹泻、头痛、咽喉肿痛、大便糖稀，或者加重咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。一般人群食用百合很少有副作用。
百合为百合科百合属多年生草本球根植物。中医认为，百合味甘，性微寒。入肺、心经。具有养阴润肺、清心安神的功效，主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。现代研究显示，百合中的有效成分还具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。
需要注意的是，对百合过敏的人禁止食用，以免出现腹泻、头痛、咽喉肿痛等不良反应。百合药性偏寒，故体寒、脾胃虚弱者不宜使用，以免出现大便糖稀等症状。百合性微寒，可入肺经，若风寒感冒者食用百合，可能会加重咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。另外，鲜百合含有很多的水分以及黏稠物质，所以对于类风湿及湿热体质的人群要慎食。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 药学部 主任医师 高燕菁审核
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六、吃百合的功效与作用？
吃百合的功效与作用
百合味甘、药性寒，有养阴润肺、清心安神的功效，入药主要用于治疗劳嗽咯血、阴虚燥咳、失眠多梦、虚烦惊悸、精神恍惚等。百合属于药食同源之品。
据现代研究显示，百合所含的有效成分具有镇静、镇咳、抗抑郁、耐缺氧、调节免疫、抗疲劳等作用。
蜜百合是百合的炮制品，二者功效各有侧重，蜜百合侧重于润肺止咳，常用于治疗肺虚咳嗽、痰中带血等；生百合善于清心安神，可用于治疗虚烦惊悸、精神恍惚、失眠多梦等。
百合可入药煎汤服用，如配伍生地、熟地、白芍、当归、甘草、贝母、麦冬等药物，有养阴润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗咽干疼痛、燥咳少痰等；将百合捣烂成泥，敷于患处可用于治疗疮肿。平时生活中百合也可煮粥或泡水食用。
特别提醒：百合药性寒，归心、肺经，脾虚便溏和风寒咳嗽者，脾胃虚弱、寒湿久滞、大便稀溏者不宜食用。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 药学部 主任医师 高燕菁审核
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