你这样的状态需要心理咨询师的及时疏导,及时正确的处理就不至于酿成复杂的病症。心理咨询师能给你设定针对性的咨询方案,西安米兰心理咨询一定可以帮你走出心灵困境。
保持睡眠充足,但也不要睡过头...喝点茶..提省的...想事情头疼了,就不想了,出去逛一圈或喝杯茶清醒清醒再想....不会想什么人生大事吧...偶尔给自己充充电.看看愉快的书,听听优美的歌.......偶尔爬爬山运动一下....人最重要的是要劳逸结合,才不会感觉到疲倦
可能是有些闲着了吧,然后脑袋瓜子就不咋地运作,就变木头了,一想事情就疼了为。。建议你呀找人聊聊天啊,出去逛逛啊和店子里的老板砍砍价啊,或者逛逛论坛点评点评人家的帖子,等等,我想应该可以激活脑袋的。希望你开心\(^o^)/~
脑神经紧张
这是酒精刺激头部神经产生的疼痛。过量饮酒有害身体。可以多喝点绿茶,适当歇息就会缓解的。逢场作戏也要适可而止,一时英雄几天狗熊的日子不好过哦!
是头部受风了,局部血脉不通造成麻痛,用热毛巾热敷(热水袋不行),每天2-3次,每次3-5分钟。另外用驱风油涂抹患部,用手按摩几分钟,每天至少2次,至症状消失为止。
其实我也是这样,闹出许多乌龙,最后总结了一下,做事一定要经过脑子,三思而后行。
首先,你要明白每个人都有它的优缺点,把心态放平。
其次,参与一些可以锻炼脑部的运动。
最后,补充脑部所需要的一些营养,如;DHA等。
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