南瓜子，葵花籽，西瓜子，是不是高嘌呤食物？有痛风病史者能否吃？

一、南瓜子，葵花籽，西瓜子，是不是高嘌呤食物？有痛风病史者能否吃？

首先南瓜子、葵花籽、西瓜子是含高嘌呤很少的食物，其次痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，最后建议：不吃为好！

二、零食如毛嗑也称葵花籽，瓜子，开心果等干果的嘌呤含量，希望有可选答案帮到有用的人。

以上食品都相当于低等嘌呤含量食物。但吃东西要注意适度。

三、葵花籽的嘌呤高吗？痛风患者可以吃吗？

干果嘌呤都够高，痛风尽量少吃

四、痛风病人能吃瓜子吗 饮食禁忌是什么

您好，可以吃，但不宜过量，容易升高血脂，每天不易超过二两，最好不要在夜间吃瓜子。因为夜间水分补充不足，再加上瓜子往往是咸的，对血脂不好。