1、一般来说,桂圆干就是比较上火的,如档橡兆果想不上火的话,适当的可以喝一些降火的东西可以吃一些金银花颗行租粒。
2、比如说川贝炖雪梨也是一个降火比较如漏好的东西。适当的路我会火气,太旺的话,就少吃一点,这样来说效果也会比较好的,放松心情多注意休息。
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