鸡蛋跟红薯可以同食吗

一、鸡蛋跟红薯可以同食吗

一般是可以吃的，但是会肚子胀气，鸡蛋本来就容易胀肚子，加上红薯也是容易胀肚的。所以一般不建议一起食用的哦。

二、鸡蛋与红薯可以同吃吗

可以。但以下情况不行：

1、鸡蛋与白糖

白糖会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，对健康会产生不良作用。

2、鸡蛋与豆浆

豆浆中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

3、鸡蛋与兔肉

兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

扩展资料

鸡蛋的营养价值

1、健脑益智

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏

鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3、预防癌症

根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。而鸡蛋中含有丰富的硒元素。

参考资料来源：人民网-鸡蛋不能和什么一起吃？吃鸡蛋容易出现这些误区

三、鸡蛋红薯能否同食

不能吃的，会引起食物中毒。

红薯与鸡蛋同食导致腹痛，顺便说一下，柿子红薯结石生，糖精片与鸡蛋搭配易中毒。

四、红薯能和鸡蛋一起吃吗

一般来说，两者同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，严重的话会进而造成腹痛的。

五、鸡蛋和红薯可以一起食用吗

红薯和鸡蛋不宜同时吃，一起吃会腹痛

红薯不宜与以下食物同吃：

1、红薯+鸡肉：同食会腹痛

2、红薯+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻

3、红薯+柿子：腹胀

4、红薯+香蕉：一起吃会引起身体不适

5、红薯+鸡蛋：一起吃会腹痛

6、红薯+鸡翅：同食会腹痛

7、红薯+海蟹：结

8、红薯+柴鸡：同食会腹痛

9、红薯+鸡胸脯肉：同食会腹痛

10、红薯+螃蟹：容易在体内凝成柿石

11、红薯+河蟹：结石

鸡蛋不宜与以下食物同吃：

1、鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒

2、鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收

3、鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛

4、鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒

5、鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食

6、鸡蛋+柿子：腹泻、生结石

7、鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡8、蛋的天然鲜味

9、鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻

10、鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与、鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收

11、鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气

12、鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化

13、鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用

14、鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收

15、鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收