吃了的饭老是在胃顶着是怎么回事?

一、吃了的饭老是在胃顶着是怎么回事?

要点一：饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐，每日可定时进食5~6次，进食量少，能减轻胃的负担，避免胃部过度扩张；进餐次数多，可使胃中经常存有少量食物，以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥、牛奶等，如果有条件，还可多吃点蜂蜜，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

要点二：注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒，特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大，因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。

要点三：保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

靓汤护胃

1．板栗炖母鸡

原料：板栗500克，柴母鸡1只(农村散养)约1000克重，料酒3匙，姜3片，水1500毫升，盐适量。

制法：先将母鸡宰杀，去毛，剖腹去肠、内杂，剪去爪尖，洗净，切成块待用。

再将板栗洗净，切口，放入开水锅中煮2分钟，口裂体涨为宜，剥去皮壳。

最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开，改用温火炖2小时，鸡肉烂后加食盐适量即可。

功效：母鸡肉与栗子合用，助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用，疗效显著。

2．桂圆松子仁汤

原料：桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。

制法：将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用温火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

功效：桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者食，更能起到养胃滋补的作用。

护胃粥方

爱喝粥的朋友，有没有想过不同方法煲出的粥，不仅有不同的味道，而且还能帮助我们呵护好肠胃呢！来吧，跟着我们本期的贴士煲出新意思的靓粥！

1．香菇粥

配方：小米50克、香菇50克。

制作：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。

每日服3次，持续服用有效。

功效：大益胃气。适用于气虚食少，有开胃肋食用。

2．猪脾粥

配方：猪脾、猪胃各1具、粳米100克

制作：将猪脾、猪胃洗净切细，与米同煮为粥

功效：健腹益气。适用于脾胃气虚、不下食、米谷不化。

二、吃一点点东西就感觉肚子很胀，顶着顶着怎么回事？

1、闹肚了，吃了凉的东西，吃了过多的不易消化的食物。是不是嘴里吃什么都没有味？

2、好久没有大便了

3、肚子胀气，或吃了生气的食物，

三、胃消化不好，才吃一小点东西就撑着了，是怎么回事？

如果我分析的不错，你是个偏瘦不太爱活动的人。中医的说法是胃寒，西医可能是胃酸过的。胃内容物始终酸度过高可致胃排空过缓，因而出现嗳气，反酸及食欲下降。解决办法如下

1，多做体育锻炼和户外活动。2，注意保温。3，禁忌辛辣。4，可适用每日2至3杯苦咖啡。5，少吃甜食，米饭和鱼类，饭后2小时后禁忌水果，睡前试进一杯牛奶。

5，如上述方法均不奏效，可服用氢离子抑制剂如奥美拉唑每天20至30毫克。

四、吃一点东西就觉得非常饱是怎么回事？

这是胃胀和胃酸， 因为你胃胀所以吃点东西就饱。 因为你胃反酸所以想吐。

胃酸过多食疗方：

多吃碱性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶.严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤.

■胃酸过多治疗方：

◇l,吴萸3克,黄连3克,牡蚣9克,滑石9克,石决明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效.

◇2,党参,云苓各9克,陈皮,制半夏各6克,白术,砂仁各6克,蔻仁,香附,白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效.

◇3,神曲,厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效.

■治疗胃酸过多,胃寒胃痛的小偏方

用料：红皮鸡蛋1个,白酒（60度）适量,痢特灵24片.

用法：将鸡蛋打入碗中,加入白酒并将其点燃,使鸡蛋烧熟或半熟;再将鸡蛋皮焙糊研成细末（不能用铁器）.

服用方法：早晨空腹将鸡蛋服下,鸡蛋皮用温开水送服,然后立刻服用痢特灵药（分5天服完）：

第一天：8片,分4次服用（每6小时一次,每次2片）.

第二天：6片,分3次服用（每8小时一次,每次2片）.

第三天：4片,分4次服用（每6小时一次,每次1片）.

第四天：3片,分3次服用（每8小时一次,每次1片）.

第五天：3片,分3次服用（每8小时一次,每次1片）.

生活护理:

患有胃溃疡者,在饮食方面有五忌,必须注意.

一忌：冰冻和过热饮食.饮食温度适中,饮茶,汤不宜过热.

二忌：吃多量味精,酸辣及过咸的食物.饮食中以清淡为主,味重会刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.

三忌：吃太荤,太油和煎炸的食物.饮食中以易消化食物为主,肉类炒煮要熟,蔬菜不要半生.

四忌：饮食没有节制.宜少吃多餐,避免饥饿疼痛,若疼痛时,可吃一两块苏打饼干.

五忌：饮酒和咖啡.特别是酒,对胃刺激过大,会使溃疡恶化.

若是胃痛过激,必须到医院或找医师治疗为要.

另者,有胃溃疡和胃寒的不可吃黄梨（菠萝）和香蕉（特别是一种俗称为“青牙蕉”）.前者会刺激胃酸分泌,后者会加重胃寒.