说的韭菜一般指的是我们喊的毛韭菜 是绿色的 而且较老 经常用来弄回锅肉 炒肉 很容易塞牙 韭黄就是在韭菜生长的过程中覆土盖住韭菜 等它在沙土中生长 因为没有见光 不能合成叶绿素 就是黄色的 但韭黄要嫩的多 经常可以用来和瘦肉丝一起炒 楼主 加分吧
韭菜和韭黄虽然“肤色”不同、功效不同,但都是同一种植物。
区别:
1、颜色不同。很明显,韭菜与韭黄的颜色不同。韭菜是绿色的,而韭黄是黄白色的。
2、生长环境不同。韭菜是在阳光下生长,充分吸收了阳光的滋润,所以,叶绿素比较丰富,叶子也是比较的绿。而韭黄是在不见阳光的黑暗中生长,没有叶绿素产生,所以显示出黄颜色。
3、做菜方式不同。韭菜属于辛辣刺激性的蔬菜,做菜时,可以做汤,可以炒,可以当调料。而韭黄比较细软,与鸡蛋同时炒,韭黄鸡蛋很不错。
4、食用价值不同。韭菜中的膳食纤维含量较多,可以补肝养肾,韭菜具有壮阳功效。而韭黄能够治理便秘,长期食用,有助于缓解肠道问题。
5、人群禁忌不同。韭菜属阳性食物,吃多了,易上火,不能常吃,特别是体热之人更要少吃,而韭黄则没有太多的禁忌人群。
6、价格上的差异。韭菜是市场价格要比韭黄便宜,这是因为韭黄生长环境的特殊性
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