呵呵,我也爱吃毛豆,还有壳花生,不过我煮就没有你那种问题,不知道是不是别的原因,但是我煮就用那个卤肉佐料煮,超市就有卖的,两三块钱而已,而且煮完别在热汤里泡着,捞出来,等汤凉了再泡着,我一般毛豆都是头天煮的,第二天吃着才好吃。至于为什么有的地儿毛豆特绿,我也不太懂,但我是不敢吃,因为有点反常,总觉得是加了什么化学物质了,也许人家是用蒸的,那就不得而之了。
不用那么复杂,你就记住进味不是煮出来的,是泡出来的就好了
毛豆一开始就需要用温开水加盐泡一会儿,这样就能进味。后捞起老用冷水煮开就可以。想吃硬点的一开就捞起来,等自然冷却。另外北方的毛豆比较难煮一点。南方容易烂。
用料
毛豆 一斤
茴香 少量
八角 1个
花椒 30粒
盐 不少
干辣椒 五个
蒜瓣 1个
桂皮 少量
水煮毛豆的做法
准备材料:毛豆、小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
一、毛豆200克放入碗中,倒入清水清洗。
二、毛豆剪掉两头。
三、中放水,倒入毛豆,加小茴香、丁香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、香叶、盐。
四、大火煮沸转小火煮5分钟。
五、捞出装盘即可食用,绿色的毛豆就完成了。
先放锅里,加水,然后在加盐。接着就煮呗,煮的时候别掀锅盖不然毛豆会发黄的。
小黑给分。不然我到学校劈了你~~!!
水煮毛豆
材料:
毛豆,作料
做法:
1.将毛豆洗净,两端用剪刀剪去尖头。
2.入加了盐的沸水中煮熟。
毛豆营养分析:
1. 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇;
2. 毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑的记忆力和智力水平;
3. 毛豆中还含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低;
操 作
1、毛豆洗净,剪去两头。
2、用清水洗净后,再用粗盐搓一下
3、锅中做开水,放入八角、花椒、小茴香、姜片煮出香味放入毛豆。
3、大火煮开。变小火后敞盖煮7分钟左右,开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味
4、一直开着盖,一一盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄了,不可人了。关火不捞出来可以入味,捞出来不变颜色,随您便了
姓 名:
联系电话:
留言备注:
我要留言(留言后专人第一时间快速对接)
已有 1826 企业通过我们找到了合作项目