苦荞麦甜荞麦枕头哪种好从健康方面讲哪种比较好？

不管是甜荞麦做枕头还是苦荞麦做枕头都是一种比较好的方式，能够有效的促进血液循环，而且能够有效的放松肌肉，可以通过使用荞麦壳做枕头的方式来促进睡眠，甜荞麦的枕头是比较柔软的，适合儿童使用。

应该是苦荞麦装枕芯比较好，苦荞麦性质是凉的，人枕上不容易上火，所以枕头装苦荞麦对人体健康来说还是比较好的。

便宜的荞麦枕头多是用荞麦皮填充，不完整，易破碎，健康理疗效果略差，优质荞麦枕头多用荞麦壳，成壳好，更保健。荞麦分为苦荞和甜荞，两者差别不大。

苦荞麦和甜荞麦是两种不同的品种，在中医里面的作用也不一样，至于对于睡眠和健康的影响不是很大，关键是舒适度是否符合人体需要。

苦荞麦更好，凉爽+去火！