生姜红糖水真的可以去除体内湿气吗
湿气重的话可以吃薏米，它是除湿的，红糖补血，姜性温热，可以配合服用
每天喝一碗姜水能去湿吗
可以经常吃些薏仁，茯苓，红豆等，具有较好的健脾为化湿气的功效，效果多不错。
意见建议：姜水具有温经散寒的功效，多是用来治疗风寒感冒等病症，祛湿气效果不是很好。
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湿气重的话可以吃薏米，它是除湿的，红糖补血，姜性温热，可以配合服用
可以经常吃些薏仁，茯苓，红豆等，具有较好的健脾为化湿气的功效，效果多不错。
意见建议：姜水具有温经散寒的功效，多是用来治疗风寒感冒等病症，祛湿气效果不是很好。