燕麦的药用价值?

一、燕麦的药用价值?

燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。据1981～1985年中国农科院与北京市心脑血管研究中心、北京市海淀医院等18家医疗单位5轮动物试验和3轮997例临床观察研究证明，裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。即服用裸燕麦片3个月(日服100克)，可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三脂、β-脂蛋白，总有效率达87.2％，其疗效与冠心平无显著差异，且无副作用。对于因肝、肾病变，糖尿病，脂肪肝等引起的继发性高脂血症也有同样明显的疗效。长期食用燕麦片，有利于糖尿病和肥胖病的控制。

二、燕麦对产妇下奶有什么作用

哺乳期能吃燕麦片吗?大家都懂燕麦片是低糖、高营养、高能的食物，对于耆老以及年轻人都有肯定似的好处，许多哺乳期的母亲们也想食用，可是又怕会产生不好的影响，那末哺乳期吃燕麦片好吗?

燕麦对于慢性糖尿病患者有降糖功能;燕麦中含有极其富厚的亚油酸，对于脂肪肝、慢性糖尿病、水肿、便秘等也有辅助疗效，还可以改善血液循环，缓解糊口工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿事物有预防骨质松散、补钙的功能，是补钙佳品。同时对于哺乳期减肥瘦身也有肯定似的效用。

纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约至涉及大豆粒，外形完备。燕麦片制作历程简单，有些燕麦片，只要颠末水泡，就能够食用，并且其所含的卵白质以及脂肪含量要高许多，有助于产妇的接收。哺乳期母亲们应该食用纯正的燕麦片，不可食用平凡麦片代替燕麦片，平凡麦片含有小麦、大麦、麦芽糊精、砂糖、奶精等成分，哺乳期母亲吃了平凡麦片有可能会发生回奶现象，引起乳汁减少，倒霉于下奶，影响宝宝。

哺乳期母亲们还应该注意最好不要吃以下食物:母鸡、蟛蜞、鲶鱼、味精、麦乳精、麦芽、韭菜、花椒大料、辛辣刺激性食物、生冷食物硬食物。哺乳期忌补人参，不要喝茶，忌吃chocolate，少吃太咸、太酸的食物，这些食物都有可能会使哺乳期母亲下奶坚苦，是以要格外注意。

楼主一定要看清楚啊 ，别乱吃。。

三、有朋友说燕麦胚芽米对便秘的效果很好，谁吃过，请教一下！

相比较而言初加工的燕麦会更好一点 也更好吃一点--

不过粗粮类的都挺有效果的

你试试早餐燕麦用水冲然后加一个熟鸡蛋搅拌吃 不好吃 但是有效果

四、血钻野燕麦主要有哪些用处?

这东西真的很好,以前我总是不能让妻子满意的,自从到［菩▌优▌商▌场▌去拿了这个用后,现在我一切都好了.

五、燕麦富有哪些营养价值 含B族维生素

燕麦,俗称油麦,玉麦.是低糖,高营养,高能量食品.

燕麦中维生素A,B族维生素和锌的含量很丰富,还有较多的磷,钾,钙等矿物质,以及叶酸,生物素,膳食纤维等.

燕麦可减轻或除掉面部黑斑,还具有减肥的功效!