可以吃的。只要不加糖噢。除了甜的食物其他多可以吃的
糖尿病患者吃豆子也有一定的讲究的。
豆种类不同,其含糖量也不一样。比如说,黄豆。含糖量就比较低。而膳食纤维却很高。所以,黄豆粉和面粉,做的混合食品。就很适合,糖尿病患者食用。豆浆和豆制品,主要是用黄豆制成的。只要吃得,不过量。糖尿病可以不计作主食。而绿豆、红豆,以及芸豆等,相对来说含糖量比较高。吃多了,这些豆类时,糖尿病人,要适当减少主食摄入量。
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可以吃。
你的情况是血糖检查的结果,空腹血糖5.5是正常的,不要担心,正常人的空腹血糖是3.9-6.1 ,超过了才算异常。
指导意见:
糖尿病是可以预防可以治疗的疾病。建议采取生活方式的干预预防糖尿病,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,适当运动控制体重,减小腹围,这些生活方式的干预均有利于防止糖尿病的发生。
血糖高能吃蚕豆但不能多吃。蚕豆,又称胡豆、佛豆、川豆、倭豆、罗汉豆。蚕豆含8种必需氨基酸。碳水化合物含量47%~60%。营养价值丰富,可食用,也可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜。因为含糖较高,过多会造成糖尿病加重,所以对于血糖高患者可以少量使用,但不宜过量。
糖尿病人是可以吃蚕豆的,糖尿病患者饮食要求为:碳水化合物和纤维素的含量较高;脂肪的含量要低;尽量少加糖和盐;每次进餐的间隔时间基本相等;食物的品种应多样化;宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦等。
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