尿酸高的人能吃花椒大料之类调味料吗

一、尿酸高的人能吃花椒大料之类调味料吗

你好！

主要禁忌是酒类，别的一点半点没事

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

二、痛风饮食有哪些需要注意的地方？

痛风日常饮食：

1.限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤，也要适当限制。

2.限制总热能。一般情况下痛风患者均较胖，故应限制总热能摄入，控制肥胖。

3.限制脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4.限制蛋白质，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。

5.大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。

6.多吃一些碱性食品，如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱性环境中尿酸盐易溶解，在酸性条件下易结晶。

7.禁用能使神经系统兴奋的食物。

8.尽量多饮水，每日摄入量可在3000毫升以上，以促进尿酸盐排出。

三、高尿酸的人可以吃大料桂皮香叶等佐料吗

增香，去除一些肉上的腥味，加一些肉蔻味道更加，滋补益气