苦瓜就行了,别整雪碧了,偏方中苦瓜貌似还得生吃才有效,榨汁吃吧,容易下一点。苦瓜号称植物胰岛素呢
有用,实在是太有用了.
这样做的目的是减少苦瓜的苦涩味儿,不是说加了雪碧能减肥,吃不了苦的就加饮料,能吃苦的直接吃最好,毕竟饮料里的糖分也很多啊
一些减肥方法不是没人都适合.不如单吃苦瓜.或者一听雪碧+两勺黑咖啡
没聼过减肥用雪碧的
人家都用可乐
不过你说的苦瓜 我看还是单独实用为好
北京台主持人王芳的减肥法(有人用过应该没问题吧)
先把一根苦瓜洗净,切成片,放入容器中,再把雪碧顺容器边倒入。这时会起泡,然后把保鲜膜盖上,放入冰箱里,两三个小时后就可以吃了。是无毒的。
上面没说要叫你把雪碧喝掉
如果觉得浪费的话给自己老公或男朋友喝
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