苦瓜跟柠檬一起榨汁儿喝能减肥么？有没有什么坏处？

一、苦瓜跟柠檬一起榨汁儿喝能减肥么？有没有什么坏处？

可以的，有一定的减肥效果，没有坏处。是很好的保健品。

苦瓜有清热泻火的作用，柠檬可以生津止渴祛痰，可以一起泡水喝 ，至于对减肥效果，因人而异 ，可以辅助用于减肥。

苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经具有清暑解渴、降血压、血脂。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

二、本人常喝柠檬、苦瓜茶请问有利吗？

偶尔喝还好，常常喝不行。因为苦瓜寒凉，对女生身体不好，太凉了，男生的话，下火太厉害也不行。至于柠檬，她是碱性的会减低胃酸的酸度，如果想减肥可以常吃，但是胃不太好，特别是消化不良、胃溃疡的人，就不要吃。

三、柠檬和苦瓜一起泡水喝可以减肥吗

苦瓜中含较多的钾和苦瓜苷，能起到降血脂的效果。柠檬中含较多的VC，绿茶中含较多的茶多酚，都有抗氧化性，能促进脂肪代谢，对降脂也是有好处的。用三者一起来泡水，对减肥美容有一定作用。同时要减肥还要多吃粗粮和豆制品，提高膳食纤维的摄入，减少油脂和能量的摄入，多运动，才能有效减肥。

四、苦瓜、山楂、柠檬一起泡水有哪些作用？

苦瓜能强肝、清心明目、退火、解热、祛毒。.山楂：防癌、抗癌 强心、降血脂、降血压 治疗痛经、月经不调。柠檬的作用：祛痰 治疗便秘、排出毒素、去除口腔异味。

苦瓜、山楂、柠檬一起泡水能美容、解毒、减肥。