黄瓜、丝瓜、豇豆等等很多。
黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。
中国各地普遍栽培,现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖,不耐寒冷,为主要的温室产品之一。
丝瓜(学名:Luffa cylindrica),珠江三角洲丝瓜特指八角瓜,是原产于印度的一种葫芦科植物,又称菜瓜,在东亚地区被广泛种植。为葫芦科攀援草本植物,丝瓜根系强大。茎蔓性,五棱、绿色、主蔓和侧蔓生长都繁茂,茎节具分枝卷须,易生不定根。中国内外均有分布和栽培。果为夏季蔬菜,所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用。成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具。不可生吃,还可供药用,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效,还有抗过敏、美容之效。
蛇瓜 丝瓜 苦瓜 南瓜 倭瓜
所有瓜类和部分豆类(架豆角和豇豆),长山药,
南瓜,丝瓜,冬瓜,扁豆,佛手瓜,黄瓜,
丝瓜 豆角
蛇瓜包饺子可以放点麻辣鲜,只要自己喜欢这个口味就可以搭配。它是一款多功能复合调味料,不同于鸡精、酱油、醋等调味品,层次更加丰富。
九菜蛇瓜饺子做法
1 .所需食材:面粉、蛇瓜、九菜、西红柿、青椒、葱、蒜、盐、花椒粉、十三香、生抽、香醋、油泼辣子。
2 .首先先和面,凉水和面,慢慢倒水,将面和的比做手擀面的面要软些,和好之后,盖上盖子,醒面1个小时。
3 .将蛇瓜抽丝去掉两头,清洗干净,锅中倒适量水,水开后放入洗干净的蛇瓜焯一下,焯的变颜色了捞入凉水盆里过凉。
4 .将焯过水的蛇瓜剁碎,放到笼布上用手攥紧挤干水份,放入小盆里,放上切好的葱花,用油泼一下,再放入切好的九菜,放上适量盐、花椒粉、十三香搅拌均匀即可。
5 .下面将西红柿和青椒清洗干净切碎,炒个西红柿酱,另外再弄个蒜汁,将蒜捣成蒜泥,加入适量盐、生抽、香醋和油泼辣子,搅拌均匀。
6 .可以开始包饺子了,把面充分揉匀,取一小块,揉成小条,切成小段,用手压扁,开始擀皮了,饺子快包好的时候,就可以开始烧水了,等水开了,下饺子。
九菜营养价值:
1. 补肾温阳:
性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2. 益肝健胃:
含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;
3. 行气理血:
它的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于胸痛等症。
原产美国,又名红元帅,为红香蕉(元帅)的浓条红型芽变,是世界主要栽培品种之一。果实大,果实圆锥形,平均单果重200g,大者可达500g以上。果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁芳香,品质上等。具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。
vc,矿物质,补钙
红蛇果含有果糖,葡萄糖,蔗糖,多种维生素,胡罗卜素,多种矿物质,其中果胶和钾居水果类之首。适合所有人群,号称“记忆之果”气味馥郁芳香,口感甘美。 药用价值:性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补恼助血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效 国内外都一样的 国内种植减少一些成本便宜点
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