可以切开静置3小时左右,可以让洋葱辣味消除,也可以和苦瓜一起做成菜,可以中和辣味,下面介绍做法:
准备材料:苦瓜、西芹、洋葱、沙拉酱
制作步骤:
1、食用碱+食盐浸泡蔬菜20分钟后冲净
2、芹菜掰开去筋,因为要生吃,所以一定要比其他吃法去筋要更干净,刮去表面老筋
3、然后将芹菜切成薄片,越薄越好
4、苦瓜去瓤,如果熟食只去除籽部分就好,生食瓤要多去些
5、然后切成薄片
6、切好的苦瓜
7、切好的芹菜
8、洋葱遇到苦瓜可以中和,苦瓜不苦,洋葱不辣。红皮洋葱生吃好些,甜口,去掉外面皮,最好选心,更适合生吃
9、将洋葱切成薄片
10、三样菜加入少许清淡沙拉酱拌均匀即可食用
11、成品图
吃洋葱的时候经常有辛辣感,若想去除这样辣口味道,可将洋葱的头尾各切除一小部分,去掉褐皮切丝,用冰水浸泡成透明状,即可去除洋葱的辛辣味;或将切好的洋葱用色拉油揉搓一下,也可以达到去除辛辣味的效果。
炒的时候要大火爆炒,然后加一点点的水加盖字焖一会,大概2-3分钟就可以调味了,再翻炒下就可以出锅了。这样的洋葱是熟的但是口感是脆的,也不辛辣。我就是这么炒的,你可以试试。
洋葱的营养很丰富,能降低心血管疾病,可是它吃起来有股辛辣味很多朋友不太喜欢,那么如何才能去掉洋葱的辛辣味呢?聚餐网教给大家三种去掉洋葱辛辣味的小技巧。炒洋葱去掉辛辣味的三种方法如下:1、油略多一些,加热至七成热时下洋葱翻炒,控制油温,一定要炒透,看见洋葱颜色渐渐变得透明了就差不多好了,炒透以后辛辣味就自然消失了。 2、吃洋葱的时候经常有辛辣感,若想去除这样辣口味道,可将洋葱的头尾各切除一小部分,去掉褐皮切丝,用冰水浸泡成透明状,即可去除洋葱的辛辣味;(这个方法虽然可行,但是会令到洋葱失味的 而且煮的时候会有很多水流出来) 3、将切好的洋葱用色拉油揉搓一下,也可以达到去除辛辣味的效果。 最后告诉大家洋葱可以配猪肉、牛肉、蟮鱼片一起炒,味道更香。而且营养很丰富的哟。上面三种去掉洋葱辛辣味的方法见意大家用第一种,大火炒即可,这样即有效果又有营养。
切洋葱之前以及切完洋葱之后分别用蒸馏醋洗手指
用温水和肥皂洗净手
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