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尿酸高患者可以少量食用,常见的尿酸偏高的原因饮食就占有很大的比例,于是对饮食的控制矜矜业业,同时对生活的影响也比较大。尿酸偏高只要不严重,控制基本不能吃的食物就可以,一般都不会对生活带来太大的影响。正常人体之所以出现尿酸偏高的原因,则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外,有可能是排放功能紊乱,尿酸产量过多,机制退化等因素。下面详细介绍尿酸高患者不能是什么食物。 一:水产类 大部分的水产品都以海鲜,鱼类,贝壳类的食物占主要地位,这些食物中的嘌呤成分都是比较高的,因此不适合高尿酸患者。 二:动物类 尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏,比如说骨头,肝脏,肾脏,大肠等,有些肉性的食物,常见的有牛肉,羊肉,兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴。
不能吃
尿酸高不可以吃大闸蟹,因为海鲜嘌呤含量高,可导致血尿酸水平升高及远期发展为痛风的风险增加,像海鲜浓汤、鱿鱼、墨鱼等都应尽量少吃。酒也是痛风发作的常见诱发因素,其中啤酒与痛风发病的相关性最强,白酒也可增加痛风的发病风险,而适量饮用红酒并不增加痛风的发病率。如果尿酸水平高,就要尽量少吃海鲜,也要少饮酒,最好不要喝啤酒。
扩展资料:
脂奶制品可降低血尿酸水平,减少痛风的发病率。而豆制品并非痛风患者的禁忌,如豆腐脑、豆腐、豆浆等可以弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少,还可降低冠心病的发病风险。
近年多项研究表明,吃富含嘌呤的蔬菜,比如韭菜、菜花、豌豆苗、扁豆、菌类等并不增加血尿酸水平及痛风的发病率,进食大量的蔬菜可碱化尿液有利于尿酸排泄,从而降低血尿酸水平。所以,蔬菜是不限制的,可以多多益善。
参考资料来源:人民网-尿酸高,不能吃什么?
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摄入蛋白质要适量.应酬赴宴,暴饮暴食,则蛋白质容易超量.
忌食高嘌呤的食物.如动物内脏,浓肉汤,骨髓,海贝,海蟹,凤尾鱼,沙丁鱼,鳕鱼,鳗鱼,鱼子等.虾,肉类,豌豆,菠菜也含有一定量的嘌呤,因此也不能多吃.切不可忽视饮食的作用.可以喝御农降suan茶,它能够活血化瘀,使血液粘稠度下降,从而达到调治尿酸高的作用。
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