可以和油麦菜一起做很好吃,把油麦菜切三段备用,炒锅放少许油把葱姜加入炒香,放入油麦菜翻炒再放入豆鼓鲮鱼一起炒加入大蒜和鸡精即可。
这道菜没有什么技术含量* J( K0 n7 m& B, K+ }( |6 A
但正因如此我才把它写下来) c! n# G$ Q2 r) H; p8 Z0 S3 k2 o
非常简单好做,味道也不错(我自己很喜欢炸鲮鱼的味道)5 {4 ^; x; G8 E$ d
油菜的话最好用新鲜的小油菜,叶子不要太大茎不要太粗厚/ ~9 R# c R8 a! ]/ g# O r7 ]
没有的话也可以用长得和油菜类似的各种菜
豆豉鲮鱼我用的是鹰金钱牌的,觉得味道比别的好, f6 m+ u8
锅里放一勺油烧热
加入撕碎的鲮鱼和鲮鱼下面的豆豉(豆豉一定要加,不然味道出不来)$ {+ ~$ F) o5 \& e0 v
略微翻炒,香味出来后加入洗好的小油菜叶和一勺高汤6 p( K! s/ u( k. B( t
再大火翻炒3分钟就差不多啦
不放心的话可以拣一个油菜叶子看看熟没熟,注意不要炒老了~1 j
中国对罐头食品的保质期规定是24个月,日本的法律规定是36个月,德国的法律规定是48个月。对产品质量要求严格的企业用灌装方式的多,比如鹰金钱的豆豉鲮鱼,陈李济的系列甜品。
材料:鲜鲮鱼、豆豉、姜蒜和糖
做法:鱼清洗干净后,用盐腌入味,油煎香,小火烘干身;把姜蒜豆豉用油煎一下,放在鱼干上,放些糖,偶喜欢吃辣,还加了几小勺油辣子,用高压锅蒸半小时即可。
做豆豉鲮鱼,关键是鱼要煎香烘干身(用油炸也可),还有就是要用上高压锅,这样蒸出来的鲮鱼,不但香,骨头小刺都能吃,至于味道大家可以视自己的喜欢,添加一些香料啦,偶还是喜欢简单的味道,甘香无比,好下饭呢.......
鱼用盐腌入味~
用油煎香烘干身~
豆豉鲮鱼出锅了~
味道甘香呢~
金钱鳘学名黄唇鱼,其主要产区在广东沿海、珠江河海区域与闽南渔场。上世纪80年代,该鱼种是珠江口海洋捕捞的主要生产对象,但由于生态环境的逐步恶化,致使生性娇嫩的黄唇鱼濒临灭绝。黄唇鱼全身都可入药,其鱼鳃是治疗咳嗽的良药,鱼鳞对气管炎、喉炎、裂唇有显著疗效。鱼鳔是治疗妇女产后血崩和久婚不孕的良药,对重症病人术后身体恢复有明显效果。
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