海产品都好胆固醇高。
没关系,
可以喝岜马源金花茶
降低这方面的影响。
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素。
中医认为,鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。
但是,每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍、豆制品的615倍。
所以,高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食;脾胃虚寒的人也应少吃;患有湿疹、荨麻疹等疾病的人也应忌食
鸡胸肉比肥肉的胆固醇还高?咋想的,鱿鱼的是肥肉的40倍是鸡胸肉的7倍?
鱿鱼胆固醇会很高建议少吃,每次吃后就吃几粒无限极的海豹油可以清除血管内的垃圾,防止肥胖
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