吃柠檬要多少时间才可以让皮肤变白？

一、吃柠檬要多少时间才可以让皮肤变白？

简单泡水喝就行 加点蜂蜜 每天坚持喝的话两个月就可以了

二、喝柠檬水要多久才会变白一点？

如果是天生皮肤黑的估计时间要久一点，要坚持长期的喝，喝的时候最好加点蜂蜜

三、每天晚上吃一个柠檬多长时间能有美白效果

应该坚持一个月左右就应该慢慢的，你的皮肤就会慢慢的变好一点，脸上的痘痘就会变淡，而且皮肤会变得有光泽

四、柠檬泡水喝喝多久才有美白效果？

用洗米水洗脸有效

五、1 每天晚上都吃个柠檬 多久以后会变白 2 听说柠檬是感光水果 晚上吃完柠檬可以对着电脑吗?会变黑吗？

些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。一般想皮肤变得白皙，应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。 感光食物有：柠檬、胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。 可以吃1、富含维生素C的水果，维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如番石榴、奇异果、草莓、圣女果等都富含维生素C 2、豆制品类 大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部分女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

3、也可多吃番茄、奇异果、茄子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。酸甜可口的草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果，可千万不要是木瓜、柑橘和芒果，因为它们富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。

六、柠檬美白多少时间可以见效

可能要两个多月吧。柠檬税水加点蜂蜜效果会更好哦，因为蜂蜜也是美白的东西，还有就是如果想要美白就不要喝咖啡和碳酸饮料哦