儿童如何补锌？

一、儿童如何补锌？

1、必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2―4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。

2、锌制剂与其他补剂间隔2-3小时。一般宝宝并不缺锌，尤敏备其是母乳喂养的宝宝。但如果宝宝存在挑食，不爱吃肉，不爱吃奶，或者宝宝总爱出汗，这样的宝宝就要及时补充锌。补锌也是在两餐之间，并且锌与其他铁、钙等不能同时吃，由于锌与钙都是阳离子，在消化道吸收离子时，会产生互相干扰现象，降低彼此的吸收率。所以两者均需要补充时，服用时间最好相隔2一3小时以上。

3、适量吃动物性食物一般动物性食物含锌量较为丰富，并易于吸收。所以，要给宝贝适量吃一些动物性食物，如瘦肉、肝、鱼、禽蛋、牡蛎等。有的妈咪生怕宝贝太胖，或者怕宝贝上火，总是限制他们吃肉。其实，动物性食物是宝贝生长过程中需要的基本营养，是必须要吃的。当然，有的宝贝只喜桥肢毁欢吃肉而不吃蔬菜，也必须进行纠正。

4、经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富，要经常给宝贝吃一些。比如，天天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。还有，榛子等坚果类食物含锌量也很高，也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单，妈咪只要用心一点就可以了。

5、培养良好的饮食习惯现在的宝贝，偏食、挑食的现象越饥段来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品，而却忽视了大众饮食，由此导致营养不均衡。因此，饮食上一定要注意多样化，让宝贝均衡摄取营养。

儿童补锌睁败枝的话，可以喝一些口服液，这样他能够补得更快一些，效果也会悉敏更加明显，枯迹而且我们也可以多吃一些绿色的蔬菜 ，比如说我们可以多吃一些菠菜和芹菜，这些对于补心都有很好的效果

可以喝葡萄糖酸锌口服液，效果还是很不错的，补锌效果特别好，可以这样，喝口服液就行

食补:孩子平时要均衡饮食,肉、蛋、奶、水果、蔬菜,每天禅戚要保证足量的补充,保证生长发贺带陵行行育的需要,均衡饮食一般不会造成缺锌的情况

有资料显示一些动物性的食物要比植物性的食物含锌量高很多，在猛握平常的饮食锋纯中，妈妈们可以给宝宝多做一些银知咐动物的肝脏，比较小的宝宝妈妈可以把肝脏磨碎以后添加到不宝宝的辅食中。

二、硫酸锌糖桨可以和b12黄芪颗粒一起吃吗

可以的。

可以

三、男人补锌吃什么药比较科学？

男人补锌吃什么药比较科学

男人补锌可以吃甘草锌颗粒、葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌糖浆等药物。具体分析如下：

1.甘草锌颗粒：甘草锌颗粒含有非常多的微量元素锌，而且基本没有什么副作用。甘草锌颗粒常用于预防和治疗锌缺乏症，缺锌可能樱芦会导致人体味觉下降，从而容易出现偏食、异食、营养不良、身体免疫力低下等症状。所以男人补锌，可以吃甘草锌颗粒。

2.葡萄糖酸锌口服液：如果男人出现缺锌的情况，还可以吃葡萄糖酸锌口服液来补锌。葡萄糖酸锌口服液主要成分为葡萄糖酸锌、蔗糖、纯化水等，用于治疗缺锌引起的脊兄带营养不良、厌食症、尘侍口腔溃疡、痤疮、儿童生长发育迟缓等症状。不过患者服用此药后，可能会有轻度恶心、呕吐、便秘等消化道不良反应，但大多无需停药只需观察即可。

3.硫酸锌糖浆：男人补锌还可以吃硫酸锌糖浆，此药的主要成分为硫酸锌，适用于防治锌缺乏引起的各种病症，如偏食、异食、营养不良、身体免疫力低等，此药宜餐后服用能减少恶心、呕吐和便秘等不良反应。

自己不要乱吃药，建议猛闷去医院让医生开药更科学，平时自己吃枝举弯益生谷妥金补充精子所需多种维生素以及锌硒元素，大大提答配高生育能力效果很好。