金银花和菊花泡水喝有哪些功效？对身体好吗？

金银花是我国特有的一种植物，不但可以入药，也可以制作成茶叶或者是制作一些美食。一般食物加入金银花，具有很高的食疗价值，新鲜的金银花或者是风干后的，祥御都具有相同的功效。

尤其是金银花经常泡茶，对身体中存在的一些细菌病毒具有杀灭和清除的作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

金银花是常见的中药材，归肺经、心经和胃经，达到清热解毒和抗炎效果，缓解头晕头昏、肠炎、口干舌燥以及化脓性扁桃体炎等症状。另外金银花中也含有一些药理活性成分，能抑制多种致病菌和上呼吸道感染致病病毒，同时也能增强抵抗力和免疫力，保护肝脏抗肿瘤，抑制肠道吸收胆固醇等。

金银花中含有木犀草素苷和绿原酸等，这属于药理活性成分，能抑制多种细菌，如金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌等。另外也能抑制伤寒杆菌和脑膜炎以及痢疾，辅助治疗多种疾病。

菊花泡水整体上能有防治风热感冒、喉咙肿痛的作用，也能帮助降火，宁神。在日常中多喝些菊花茶，还能有利于防辐射，尤其是长期对着手机、电脑的现代人而言，菊花茶不妨多喝一些。

菊花和红枣一起泡水，不仅能改善菊花苦涩的味道，增加甘甜，而且对于食欲不振、消化不良、长期的饮食作息不规律等有一定的改善作用，还能缓解便秘。

金银花也是常见的中药材，在泡水方面依然毫无逊色。金银花对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌等有一定的抑制作用，有抑菌消毒，防治拉肚子的作用。

抗菌消炎是金银花茶的重要功效之一，为金银花茶中含有多种天然抗菌成分，它能把人体内的细菌和病毒快速消灭，能防止细菌在人体内繁殖再生，平时经常用它泡水喝，可以防止肠炎感冒以及气管炎等多种疾病发生。

金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性念唯一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。 

金银花泡水具有一定的消炎效果，金银花进入身体后能促进肾上腺皮质激素释放，抑制各种炎症和肿痛。当身体发炎时不妨喝金银花水，对身体没有任何毒副作用，安全可靠。

菊花或是金银花泡水喝对身体有许多好处，但是一次泡水应该用多少呢？如果是普通的饮用水杯，则再加入一小把菊花或金银花即可，以谨高岩味道不要太苦为准，可适当加少数冰糖，一次用量尽量不要过多，毕竟，这些中药泡水，得持之以恒才能见效。

菊花属于菊科多年生草本植物，金银花属多年生半常绿缠绕及匍匐茎的灌木，它俩都是我国传统的常用中药材之一。菊花和金银花一起泡水喝，对人体有较好的保健功效，能够增强人体免疫力，有效缓解身体的诸多不适之症。但是需要注意的是，它们都是寒凉之物，不能过度饮用，否则会对身体产生不良反应

菊花的功效

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一。它性寒，服用对人体有较好的保健功效，常用于治疗口干舌燥、眼睛干涩或者是由风、寒、湿引发的关节疼痛等症。将菊花泡水喝，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等多种功效与作用，对风热感冒等病具有防治作用，能够增强人体抗病能力，提高身体免疫力。同时，菊花还具有降血压的功效，对心肌功能、降誉世低胆固醇具有良好的辅助食疗作用。

金银花的功效

金银花性凉，将其泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，对人体有诸多好处。同时，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌具有一定的抑制作用，从而起到增强人体免疫力的作用，有益于身体健康。另外，金银花对身体发热、心情烦闷具有良好的疗效，有缓解发热症状和舒缓心情的作用。

一起泡水喝的功效

菊花和金银花泡水喝，对人体有诸多好处。侍粗两者都属于庆谈肢寒凉之物，具有清热解毒，温病发热等功效。它们一起泡水喝，对咽喉肿痛、牙周炎、肠胃湿热等症有着良好的功效。同时，它们对头疼脑热、眼睛干涩等病症有着较好的缓解作用，比较适合高血压人群饮用。但是需要注意的是，它们都是寒凉之物，不能过度饮用，否则会对身体产生不良反应。另外，不适宜脾胃虚寒及气虚体弱的人群饮用。

菊花、金银花泡水，具有清热解毒，缓解发热的这种功效，这是因为这个菊花，特别是杭白菊，它能够治疗头风，头痛发热这个症状，它能够增强头面部的，这种毛细血管的通透性，从而起到一个抗炎，起到一个去热去风的作用，而金银花它的性味是甘寒的，它具有清热解毒作用，金银花它清热解毒，主要是治疗这种咽喉的肿痛，还有就是暑热心烦，对于这种暑热的疾病，还有就是痢疾，胃肠道的感染，还有流感，还有这种咱们面部或者皮肤，经常起一些疖肿、肿毒，还有扁桃体炎、牙周炎等等这些热性的疾病，金银花是非常好的作用。

金银花和菊花泡水喝的功效主要包括如下一些：

一、对于病毒细菌引起的上呼吸道感染有一定的治疗作用；

二、具有一定消炎止痛作用；

三、金银花和菊花泡水能够降低血脂，补充维生素敬如和微量元素；

四、金银花和菊花泡水还有预防慎稿游流感的作用。夏季高温时喝金银花和菊花泡水能够防止上火。

菊花和金银花一起泡水喝，主要有疏散风热、清热解毒、清肝明目、平肝潜阳的作用。可以用于风热外感所导致的咽痛、鼻塞、流浊涕、咳嗽、咳痰黏稠色黄等症状的辅助治疗。也可以用于痰热内蕴，也就是俗称的上火所导致的牙痛、咽痛、口舌生疮、大便秘结、小便短赤等症状的调宽销理。临床常用的菊花有两种，一种是野菊花，一种是杭白菊，如果是用于清热解毒建议选用野菊花。杭白菊一般具有平肝潜阳和清肝明目的作用，所以如果是肝火上炎导致的目赤肿痛、羞明多泪、视物不清等症状的，建议选用杭白菊，也可以用于肝阳上亢所导致的面红目赤、心情烦躁、夜寐不宁等症状。

总之如果用金银花和菊花，共同运用，它就起到一个清热解毒的一个作用，尤其对于咱们面部或皮肤的各种炎症，比如说是红眼病、结膜炎、头面部的发烧，还有牙龈炎、口腔溃疡、扁桃体炎、腮腺炎、淋巴结炎、牙周炎等等，都有很好的作用。

金银花和菊花同时泡水有疏散风热、清热泻火解毒、清肝明目等功效。

金银花和菊花是经常搭配服用的药物，对于肝火而导致的眼睛干涩、口舌生疮、口干口苦、口腔溃疡、头晕头痛等病症都是比较经常应用。

金银花和菊花还有疏散风猛扰热的功效，对于外感风热感冒而导致烂轮的鼻塞、流黄鼻涕、头饥知信痛发热、咽喉肿痛等病症都是比较适合。

金银花和菊花都有疏散风热的作用，菊花有疏风散热、平陆雀手肝明目的作用，用于风热感冒、头痛、眩晕、目赤肿痛、双目昏花，是入肺经和肝经的，是微寒的。金早嫌银花就是岁铅清热解毒、凉血散风的药物，