一、金针菜的功效与作用如何呢
金针菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
金针菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。
食疗功效：
1、有健脑抗衰功能：日本保健专家列举的八种健脑食物中，居首位者便是金针菜。他说：“金针菜对预防老年人智力衰退，是一种良药。”
2、降低动物血清胆固醇作用：是预防高血脂和延缓机体衰老的佳蔬。
金针菜的营养价值很高。每百克含蛋白质14．1克，钙463毫克，磷173毫克，以及多种维生素，特别是胡萝卜素的含量最为丰富。
3、还有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
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二、黄金木是什么？黄金木有什么功效？
黄金木是一种木材！产于非洲，楼主问的应该是以黄金木枣吧？
“黄金木枣”，精选自“有机木枣”，是大枣的一种，生长于晋陕黄河峡谷，严格遵照有机农业生产标准，天然生长，内含丰富的营养物质和生物活性成份,产量稀少且具药用价值，十分珍贵。
“黄金木枣”独具核心成分“枣肌源”（总皂苷、粗多糖、环磷酸腺苷cAMP），能帮助女性更新细胞，滋养睡眠。从它的成分来分析，总皂苷能够改善深睡眠，保证生长激素正常分泌，维持机体代谢“年轻”状态；粗多糖则能增强皮肤氧化防御能力，恢复细胞活力，延缓皮肤衰老；而黄金木枣富含的环磷酸腺苷（cAMP）是细胞内的生物活性物质，对细胞的功能和代谢都起着重要的调节作用。因此，常食“黄金木枣”，不仅能促进和改善睡眠，还能延缓细胞衰老，促进细胞代谢，恢复细胞活力，在改善睡眠质量的同时，恢复润泽和健康肌肤状态。
三、黄岑的功效与作用分别有哪些
清热燥湿，泻火解毒，止血，安胎，降血压。用于湿温、暑温胸闷呕恶，湿热痞满，泻痢，黄疸，肺热咳嗽，高热烦渴，血热吐衄，痈肿疮毒，胎动不安。