甲亢不能吃什么水果和蔬菜

忌用含碘食物，忌食海产品册或、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等；禁饮亩亩浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

扩展资料

甲状腺功能亢进症，简称“甲亢”，是由于甲状腺功能增高，分泌过多的甲状腺素，引起氧化过程加快，代谢率增高的一组常见内分泌疾病。临床上以弥漫性甲状腺肿大伴甲状腺功能亢进和结节性甲状腺肿大伴甲状腺功能亢进为多见。

其主要表现为神经兴奋性增高，呈高代谢状态。甲状腺弥漫性肿大主要症状：怕热、多汗、低热、疲乏无力、体重减轻，常伴有眼球突出。

参考资料：人民网-甲迅姿森亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物

您好，甲亢是由于甲状腺分泌的甲状腺激素过多而引起的一种疾病.本病多见于女性.甲状腺激素过多可以引起一系列的临床表现，如怕热、多汗、食欲亢进世前、消瘦、心慌、情绪紧张及脾气急躁等症状。

指导意见：甲亢病人在日常饮食孙返弯中应禁食刺激性食物，如辣椒、于姜、酒、咖啡、浓茶等，以免病人进人兴奋状态而加重病情，对于海藻、海带类食物，甲状腺肿大病人通常总认为平时可以多吃些，但是这些食物含有较多的碘，食用后虽然可以暂时减少甲状腺激素的分泌，但是碘又因提供了大量的原料而使甲状腺激素的含量增加，因此，甲亢病人也需严格禁食这类食物。

另外，甲亢病人在平时应注意补充一些含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷丰富的食物，如红薯、芋头、豆制品、牛奶、蛋类、骨粉、软骨、新鲜蔬菜和水果等，也可适量选食一些具有滋阴、平肝则闷、潜阳作用的食物，如甲鱼、乌龟等。

一、不能食用含碘多的食物及药物，如岩举海带、紫菜、海鲜等海产品及黄药子、昆布、夏枯草、海藻等药物。

二、不能食用笑败刺激性大的食物：如烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等

三、不能食用能使炎症肥应增强的食品：如公鸡、公鸭、牛肉、羊肉、狗肉、虾、蟹、鱼等。

四、不食用可能会使甲状腺肿大的碰枣颤食物：包心菜、香菜、花生、核桃、马铃薯。

五、不食用寒性食物：水果、生蔬菜、冷饮料。

希望可以帮到你

甲亢不能吃白萝卜、竹笋、包心菜、玉米等

甲亢饮食注意

1、摄入充足能量，比普通成年人增加50%~70%，可通过增加餐次实现。

2、保证蛋白质充足摄入。甲亢患者基础代谢率增高，蛋白质分解代谢增强，需要提供高蛋白质、碳水化合物，以补偿其消耗，防止营养不良。

3、充足的维生素和矿物质。经常摄入含B族维生素、维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，注意补充钾、钙、磷等矿物质，尤其是当有腹泻发生时。

4、为避免腹泻，适当限制粗纤维食物的食用量。

5、严格忌食含碘食物，如海带、紫菜、海藻等海产品，并采用无碘盐烹调。

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扩展资料：

甲亢患者饮食上必须遵循“三高一低一忌一适量”，注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。“三高一低一忌一适量”则指高热量、高蛋白、高维生素饮食，低盐饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

1、每日应给足够的碳水化合郑蠢物，以纠正过度消耗。每日能量供给3000～3500千卡，仔春比正常人增加50%～75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

2、注意维生素供给：供给丰富的多种维生素，可食用大量的水果蔬菜。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

3、适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人念丛耐。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0626/c8.htmltarget=_blanktitle=人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物>人民网-甲亢患者如何科学饮食？专家：忌食用含碘食物

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/GB/n1/2019/0513/c8.htmltarget=_blanktitle=人民网-患甲亢怎么吃>人民网-患甲亢怎么吃

甲亢多食新瞎塌鲜蔬菜、水果，以及钙质多的奶类、鱼手亩虾等食品，补充甲亢引起的缺钙。尽毕神森量少吃或不吃含碘食物，如海带、紫菜等，含碘的食物不利于甲亢症状的改善。