用力按肚子啊!峰哥
当下很多人,咽炎、胃炎,腹胀,食不下,打嗝,偶尔烧心等,都是同一个病机:气不蒸化、肝气郁滞、久病虚损。气郁在咽,就是咽炎;气郁在心,就烧心;郁在胃,就胃疼;郁在腹,就气胀。
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霍香正气水就可以
1、从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,给自己订立一个时间表,然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性,不能取代牛奶,有条件的可以适当添加牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
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