乌鸡汤红枣枸杞木瓜干桂圆怎么做好吃

一、乌鸡汤红枣枸杞木瓜干桂圆怎么做好吃

主料：

乌鸡 1500克

辅料

红枣 5个

枸杞 15克

桂圆 7个

葱 1棵

姜 10克

料酒 20克

盐 5克

水 800克

步骤/方法

1

先把乌鸡洗干净。

2

剁成小块。

3

锅里放水烧开，放入乌鸡焯一下。

4

捞出来用水洗净。

5

葱切段、姜切片，桂圆去掉外皮、和红枣、枸杞一起洗净。

6

把乌鸡放到电压力锅里锅里，放入红枣、枸杞、桂圆。

7

放入葱、姜、料酒，添加足量水。

8

盖上锅盖，插上电源按鸡鸭键，40分钟后就做好了。

9

打开锅盖，放入适量盐搅拌均匀。

10

盛入碗中，即可享用。

二、排骨乌鸡板栗木瓜可以放一起煲汤哦了

最好不要放木瓜，因为木瓜本质是高湿毒食物，而排骨乌鸡板栗都是补娄食物，这样吃你体娄毒素会加重，如果是凉性体质的吃了手和脚容易长水泡。

三、木瓜炖鸡的做法，木瓜炖鸡怎么做好吃，木瓜炖鸡

食材

主料母鸡250g木瓜200g辅料盐4g生姜适量黄酒10ml小葱适量

步骤

木瓜炖鸡的做法步骤11.

备好鸡和木瓜

木瓜炖鸡的做法步骤22.把木瓜去皮，籽后切块

木瓜炖鸡的做法步骤33.

备好葱、姜、黄酒

木瓜炖鸡的做法步骤44.先把鸡冷水下锅焯水后捞起

木瓜炖鸡的做法步骤55.

之后放入炖盅内，再把葱、姜、黄酒加入

木瓜炖鸡的做法步骤66.

加入热水至八分满

木瓜炖鸡的做法步骤77.

放入炖锅内按营养汤、时间2小时

木瓜炖鸡的做法步骤88.1个半小时之后打开捞起葱

木瓜炖鸡的做法步骤99.

倒入木瓜

木瓜炖鸡的做法步骤1010.加入盐调味后再盖上炖至时间到即可出锅

木瓜炖鸡的做法步骤1111.上桌

四、木瓜鸡汤的做法，木瓜鸡汤怎么做好吃，木瓜鸡汤的家常

木瓜属于热带水果，有特殊而浓烈的香气，可生吃也可熟食，且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克，所以广受民众喜爱。木瓜不仅含有丰富的维他命C，并且还具备一些抗氧化物质，有抗癌的效果。其气味甘美，又好消化，几乎所有人都能吃。

木瓜酵素还有分解并去除肌肤表面的老化角质层的作用。木瓜还富含β胡萝卜素，这是一种天然的抗氧化剂，能有效对抗全身细胞的氧化，破坏使人体加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。(收起)

食材

主料

鸡肉

600g

木瓜

250g

辅料

红枣

适量

盐

适量

步骤

1.鸡肉洗净

2.在滚水里烫一下，去点血水

3.红枣，鸡肉洗净备用

4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开

5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜

6.煮一个小时，放入盐就可以了

小贴士

汤不用鸡粉，木瓜很清甜