1、用料:草菇200克,青菜心100克,花生油、精盐各适量。
2、做法:草菇洗净,切片。青菜心择洗干净。炒锅置火上,加入花生油烧热,倒入草菇翻炒片刻,加入青菜心再炒几分钟,倒入清水烧开至沸腾,加适量精盐烧至入味,盛入大汤碗中即可。
3、特点:汤清味鲜,脆嫩爽口。
草菇的做法
1、草菇汤的家常做法。
清润生津、祛积减肥、降胆固醇。
材料主料:草菇240克
调料:盐3克,花生油5克
做法:
(1)将鲜草菇洗净,切片;
(2)先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。
2、耗油草菇的做法
材料:草菇300克 香葱2棵 大蒜5瓣 食用油20克 蚝油3小匙 精盐0.5小匙 味精0.5小匙
做法:
(1)将草菇的蒂去掉后洗净,葱切成段,蒜切成片;
(2)锅内放水烧开,放入草菇焯水;
(3)往锅内放油烧热,放入葱、蒜炒香,下入草菇翻炒1 分钟至熟;
(4)将精盐、味精放入锅内炒匀,淋入蚝油即可。
注意
味道清淡,咸鲜可口。蚝油带点酱味,烧菜时如果放了蚝油就要少放点盐。
3、草菇蒸鸡的组佛啊
主料:鸡肉600克,
辅料:草菇25克,
调料:盐5克,淀粉(豌豆)25克,黄酒20克,酱油25克,白砂糖15克,大葱50克,姜25克,鸡油50克
做法:
(1)将草菇放入碗内,倒入温水泡上(水量不宜过多),用盘子盖严,待草菇泡发后捞出,原汤留碗内澄清备用。接着把草菇入温水盆中清洗,并去掉根蒂,撕去表皮,再用清水漂洗几遍,洗去泥沙,置于碗内备用。
(2)将雏母鸡肉切成4厘米见方的块,放入盆内,加入草菇、澄清的草菇汤及精盐、酱油、绍酒、白糖、熟鸡油、湿淀粉、葱段、姜片拌匀,上屉用旺火蒸20分钟左右取出,拣去葱段、姜片,盛入盘中即成。
食材
番茄200g
草菇100g
油适量
盐适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
草菇去根,洗净
2
番茄洗净
3
番茄切小块
4
草菇在沸水里煮煮捞起
5
起油锅,番茄炒一下
6
番茄放水里烧汤
7
草菇放入同煮
8
放入葱花出锅即可
草菇汤的做法
菜系及功效:食谱 减肥菜谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱工艺:煮
草菇汤的制作材料:
主料:草菇240克
调料:盐3克,花生油5克
草菇汤的做法:
将鲜草菇洗净,切片;先将锅烧热,放入菜油,油热后放入盐,草菇翻炒几下,加水适量煮熟即成。
草菇的做法可以用草菇来炖鱼,也可以爆炒草菇,或者是葱油草菇都可以。我最喜欢的就是凉拌草菇,非常好吃,非常爽口,吃起来口感非常棒。
草菇配肉炒好吃
炒草菇
材料
草菇适量洋葱适量红萝卜适量葱2只盐1小题蒜头4瓣水半杯
做法
1
起油锅 , 放入葱白蒜头及红萝卜爆香
2
加入洋葱拌炒 , 再倒入水及调味料 加入草菇快炒 , 最后将葱绿的部份加进去即可
冬瓜草菇}
做法
1
竹笙在水中泡至变软
2
取出竹笙彻底沥干
3
冬瓜去皮切块
4
草菇对半切开
5
竹笙出水
6
切成小块
7
出水草菇
8
在汤中加入冬瓜
9
加入竹笙
10
加入草菇
11
加入芡汁
12
加入蛋白
13
加入胡萝卜粒
14
即成
15
冬瓜草菇}
草菇闷白菜
材料
草菇200公克大白菜100公克樱花虾或是虾皮少许青葱1根蒜头2瓣红辣椒1根盐适量白胡椒粉少许酱油少许香油少许
做法
1
草菇洗净沥乾,比较大颗的切半;大白菜切丝;青葱切段,葱白与葱绿分开;蒜头切碎;红辣椒去籽切丝;樱花虾或虾皮用水冲一下,然后沥干。
2
油热了时,先把葱白、蒜、辣椒与樱花虾或虾皮放入爆香。
3
然后把大白菜先放入拌炒至开始出水,然后加入适量的盐与少许的白胡椒粉调味。
4
把草菇放入拌炒数下,然后加入适量的清水或高汤,以及少许酱油,翻炒均匀后盖上锅盖转小火慢慢闷煮。
5
闷煮大约5~10分钟,大白菜已经熟软时,加入葱绿与少许香油,翻炒均匀后就可以关掉炉火盛盘上桌。
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