炒花生嘌昤含量是有的但少吃一点是没有问题的,因为很多食物都含有嘌呤的,海鲜是含嘌呤最高的,但只要少吃一点都是没有问题的。加强身体锻炼曾强免疫力就好。
最好不要吃。平时少喝肉汤肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食品要尽可能避免。减少糖类和甜食碳水化合物主要由粮谷类供给。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外,尽可能不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。由于糖类摄取过量可增加胰岛素分泌,使糖转化为脂肪,不利于恢复。还有平时像午餐过后1小时左右的时候可以泡点 御浓祛酸搽 的尝下,养成习惯就OK了
尿酸高(720):苹果300克 胡萝卜300克。切碎打汁。加点蜂蜜饮用,约半个月就好。
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