任何事情都有一定规律的,泡发菌类食品也不例外。我同意用冷水泡发木耳、白木耳、香菇等干货的方法。理由很简单:营养成分不容易流失。
用温水、开水泡发,本来都是无奈之举,因为临时要用,用冷水慢慢泡已经来不及了。久而久之,有人习惯了用热水,用冷水反而变成了另类。
泡干银耳要用冷水!这样,才能保持银耳的光亮与柔韧性。多泡一些时间。起码要泡4小时之后,才能煮。最好是用高压锅来煮银耳汤。
煮的时间,是在水开后,用中等火再煮30分钟。然后,放进去适量的冰糖。再开火煮10分钟。这样,冰糖与银耳充分溶和在一起了。
扩展资料:
红枣银耳汤做法:
主料:银耳50g
辅料:红糖适量、红枣适量
1、准备银耳,红枣。
2、银耳冷水泡发1小时后,把黄色的银耳根撕掉。再用手把银耳撕小。
3、电饭锅中,放水和银耳小火煮2小时。
4、红枣洗净后,泡半小时。
5、银耳煮软后,再放红枣煮半小时。
6、根据个人口味放入适量红糖,盛入碗中即可。
干木耳用冷水泡完后,放到热水锅里煮,之后放在炒菜锅里炒。
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