山药豆发芽了还能吃吗

一、山药豆发芽了还能吃吗

山药豆发芽后虽然并没有产生龙葵素一类的有毒物质，但是山药豆本身的营养物质在山药豆发芽的过程中已经开始发生转化，其营养价值开始下降。而且对于肠胃承受能力较弱的人来说，吃了发芽的山药豆还容易出现腹泻的现象。所以，山药豆如果发芽了，还是不要食用为妙。

扩展资料：

山药（薯蓣科薯蓣）的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”又称山药籽，俗称“山药豆、山药蛋、山药铃”，有食补作用。其作用与山药大致相同：补肺巧首谨益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。

山药豆和山药是同一植物所生，具有较高的营养价值。纯绿色食品，与野生山药有同等的药用价值。它的品质优良，口感滑润有面，香味醇厚。炖鱼炖肉、煮熟后炒鸡均为配菜佳品，用山药豆做成丸子更佳。

山药在地下部分形成块茎的芹键同时，在地上部叶腋间着生很多的零余子。零孝基余子是腋芽的变态，也即侧枝的变形，称为地上块茎，也叫气生块茎或株芽，普通称为山药豆。零余子呈椭圆形，长1-2.5厘米，直径0.8-2厘米，褐色或深褐色，每667平方米产量可达200-600千克。

参考资料：山药豆_百度百科

二、山药豆发芽能吃吗

山药豆发芽不建议吃，虽然发芽后没有产生有害物质，但是其营养物质已经大量流失，且食用口感不会特别新鲜。想要避免山药豆发芽，建议把山药豆放在干燥通风的地方保存，或者是将其切片晒干储存。

山药豆发芽不建议吃

山药豆发芽了不建议继续食用，虽然山药豆发芽后不会像土豆一样产生龙葵碱等对人体有害的物质，但是山药豆在发芽的过程中会消耗大量营养物质，其本身的营养价值会大大降低，且食用口感不会那么新鲜。

避免山药豆发芽的方法 1、干燥通风储藏

想要避免山药豆出现发芽的情况，可以将山药豆放在干燥、通风的地方保存，就可以有效防止山药豆发芽。因为山药豆的主要成分是淀粉，其本身的含水量非常低拿闭，比较容易保存。

2、切片晒干储藏

在山药豆吃不完的情况下，还可以先将山药豆清洗干净并切薄片，再把山药豆片腊敏罩放在太阳底轮闹下晒干，晒干之后的山药豆片可以保存很长一段时间，不容易出现变质的现象。

三、山药豆长在土里还是长在枝上

山药豆生长在树枝上，具体来说，它是从山药植物的藤蔓上生长出来的。我们常吃的山药是山药植株的地下茎，而山药豆是生长在山药腋间的肾形或椭圆形球茎芽。山药豆又名山药子，是山药的一种，也是可以食用的。吃起来软软糯糯，有一种特殊的滋味。

山药豆

拓展资料：

一、山药豆的种植方法

1. 种子选择。要求品种色泽鲜艳，顶芽饱满，块茎粗壮，瘤体稀疏，根少，无病虫害，不腐烂，不冻死，重约150克。用山药豆段播种，要求直径3厘米以上，长度15-20厘米。

2. 发芽。播种前15-20天，取出分层的山药扒梁野豆段，放在25-28℃的环境中，铺上3-5厘米的沙子，以加速发芽。可采用阳缘或小拱棚发芽，阳缘或小拱棚应常密封保温。当山药豆芽从沙子里冒出来时，就可以播种了。

3.播种日期。山药不耐霜冻，播种期应在终霜期后。一般在第二年清明节育苗，渣渗即4月中下旬播种。

4. 播种。先用锄头沿标线挖沟8-10厘米深。找到塑料外壳，然后将种薯水平放置在塑料外壳切口上方，然后浇水。渗水后先盖湿土 种薯上盖一层干土，待水浸透干土后，再用干土盖住种植沟。

山药豆

二、山药豆的施肥技巧

1、基肥。选好春喊田块，耕前每亩施用腐熟的农家肥2000公斤—4000公斤、复合肥60公斤—80公斤作为基肥，此后将泥土耕翻30厘米，耙碎。

2、追肥。苗期以氮肥为主，每亩施10公斤—15公斤高氮钾型复合肥。7月上旬每亩施高氮钾型复合肥20公斤—25公斤，并喷施一次0。25％磷酸二氢钾。从7月下旬开端，可喷0。25％磷酸二氢钾2次—3次，8月上旬每亩施氮磷钾复合肥20公斤—30公斤。块茎充实期通常不采取泥土追肥，可喷施0。25％磷酸二氢钾一次，以延长藤蔓生长时间。

三、山药豆的浇水技巧

山药豆性喜晴朗的天气、较低的空气湿度和较高的。土壤温度，一生需浇水5--7次。在浇足底墒水的情况下，第一水一般于基本齐苗时浇灌，以促进出苗和发根，第二水宁早勿晚，不等头水见干即浇，以后根据。降雨情况，每隔15d浇水1次。伏雨季节，每次大的降 雨后，应及时排出积水和进行涝浇园----换水，目的是为了降低地温，补充土壤空气，防治发病和死苗。

优质山药豆

山药豆，不是从地下挖出来的。山药，是山药植株的地下茎。山药豆，则是山药地上部分叶腋间肾形或仔此卵圆形的珠芽，又称零余子、山药籽。

一般山药种植时，在山药的藤蔓结点处，每隔一段距离就会长出一个类似土豆一样的东西，通常称之为“山药豆”。山药在地下部分形成块茎的同时，在地上部叶腋间着生很多的零余子。零余子是腋芽的变态，也即侧枝的变形，称念型迅为地上块茎。可做山药种子，也可以食用。

扩展资料：

在一般情况下，山药零余子生长在茎蔓的第二租昌十节以后，而且开始多发生在山药主茎或侧枝顶端向下三节位的叶腋处。在解剖学上，零余子称为株芽。常由叶腋表皮下1-2层细胞进行平周分裂，增加细胞层数，在第五至第六节上可以看见叶腋部位隆起。

从纵切面看，表皮下的第二，第三层细胞继续进行平周和垂周分裂，形成一团分生组织的株芽原基。当在外观上看到绿色小株芽时，内部才开始分化顶芽，同时形成根原基。由于株芽分生带细胞的平周分裂，细胞数量增加，体积增大，株芽进而成为球形的零余子。

山药豆长在枝上，山药豆是长在山药植株的藤上的。

山药豆和山药在一颗树上生长，两者都是薯蓣科植物产出的果实，其中山药豆生长在植株的叶腋处，外形为肾状或卵圆状，直径在一到两厘米之间，而山药是薯蓣地下部分的块状茎，通常为长条形，长度为三十到六十厘米。平时我们吃的山药是茎，而山药豆是山药的叶腋间生的肾形或卵圆形的珠闹羡芽。山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名零余子又称山药籽，俗称山药豆、山药蛋，有食补作用。一般山药种植时，在山药的藤蔓结点处，每隔一段距离就会长出一个类似土豆一样的小东西，通常称之为“山药豆”。山药在地下部分形成块茎的同时，在地上部叶腋间着生很多的零余子。零余子是腋芽的变态，也即侧枝的变形，称为地上块茎。可做山药种子，也可以食用。

山药豆是生长在山坡、小溪边、杂草、灌丛中的，也有很多是人工栽培的。它是生长在土面上的，并非生长在地下。它的生长地区十分广泛，在我国的华中、华北、西北、华东地区的干燥处都有分布。

山药豆和山药一样，都是健脾补肺、滋补温和的秋冬养生佳品。其作用与山药大致相同，补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年。山药豆含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能促进消化吸收。山药豆中的黏液蛋白，可降低血液胆固醇，预防心血管系统的脂肪沉此型积、保护动脉血管，预防动脉硬化。最后，山药豆中的皂甙、黏液质有益肺止咳的功效。

山药豆口感滑润绵软，糯森弯猜糯的，吃起来有种淡淡的清香。洗干净煮熟可以直接当零食吃，也可以用来煮粥或者炖肉。

但需注意的是胃肠道不好的人食用山药豆的时候，注意同时服用一些如小苏打之类的碱性药物，否则会使其中的淀粉酶失去效用。也不能和猪肝之类的食物共用，否则会加速氧化而降低营养价值。