尿酸高吃什么最好？

一、尿酸高吃什么最好？

            可以多吃些白菜、芹菜、黄瓜、茄子、胡萝卜、西红柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、苹果等这些都很不错的。坚决不吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等。

           生活中要多喝水，喝水可以稀释脲酸，也可以提高排放的量。

           还可以喝 御农洚尿酸嗏 ，坚持 1到2个月就会有改善了。

二、尿酸高平常吃什么好？

尿酸高每天主要是吃低嘌呤的食物好。注意的是每天的主食可以以大米或是面条为主，而不是一些油腻的食物，多吃一些粗粮，以减少尿酸的产生。 要注意饮食清淡，但扁豆紫菜、香菇等则应该避免。同时不吃鲤鱼、猪肉、牛肉、羊肉、熏火腿、鸭等等食物，平时多多的饮水，用点 御哝降酸搽 来缓解体内尿酸，以避免出现痛风。

三、尿酸高平时不能吃什么？

     尿酸高平时应注意的便是饮食，平时应该少吃像肥肉等高嘌呤且油脂高食物和和鲤鱼鳝鱼和鱼卵等高嘌呤的鱼类，这些食物含有大量的高嘌呤，而嘌呤会代谢产生尿酸，从而引起体内尿酸的增加，因而应尽量不吃为好。

但还是可以吃一些嘌呤含量少的淡水鱼类，平时还可以吃一点瘦肉，因为肉类中含有人体所必须的一些蛋白质，适量补充蛋白质有益于人体的正常运转。多饮水，较好的还是用下 御秾绛酸茶。有助于体内尿酸的排出。 

四、我的尿酸有点高，平时吃喝也比较小心，这也不敢吃那也不敢吃的，请问这尿酸高的人可以吃什么啊？

在平常生活及饮食中，你特别需要注意防范这些。

适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢？肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。啤酒是一定要禁忌的！其它酒不饮或严格限制。 养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的！但可以用【御农..降酸茶】进行调理。劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

五、尿酸偏高的原因,尿酸高吃什么可以解决

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，在临床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。如果偶超出指标的话，就是尿酸高了。

可以常吃的嘌呤含量极低的食物如米饭、面包、鸡蛋、牛奶、番茄、萝卜、水果等。适量节制食用的如螃蟹、鳗鱼、生蚝、鸡肉、火腿、芦笋、菠菜等，以及豆腐、百叶、豆干、腐竹等。

日常生活中坚持饮食结构的改变，不能吃的就一定不要去吃，同时芝.元.牌.复.被.兹对尿酸过高有一定的抑制作用，但是也需要坚持。.