洋葱胡萝卜炒面的做法，洋葱胡萝卜炒面怎么做

一、洋葱胡萝卜炒面的做法，洋葱胡萝卜炒面怎么做

胡萝卜洋葱炒面的做法

1.

食材洗净

2.

锅入清水烧开，下入面条煮至8分熟捞出，放冷水中投凉，捞出

3.

胡萝卜，洋葱切丝，姜切丝，蒜切片，肉切丝

4.

锅入油，加热下入肉丝炒至变白，下入姜丝，蒜片爆香

5.

下入洋葱，胡萝卜，煸炒，加入盐，酱油

二、洋葱和胡萝卜可以一起炒吗

可以。广东有名的三丝炒米粉就有胡萝卜丝洋葱丝和鸡蛋。

胡萝卜+水萝卜：萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食

胡萝卜+白酒：一起吃易使肝脏中毒

胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏

胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低

胡萝卜+杏：身体不适

胡萝卜+醋：胡萝卜素就会完全被破坏了

胡萝卜+西红柿：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏

胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏

三、胡萝卜 青椒 洋葱 香菇 可以做什么菜

洋葱青椒香菇炒胡萝卜。

菜洗干净。小胡萝卜斜切成两块；青椒一剖为二，把籽掏出洗净，切成小块；洋葱切丝；香菇切丁。

锅小火，倒橄榄油，油热后放入洋葱翻炒

炒出洋葱的甜味后，放入香菇、青椒和小胡萝卜，火可以开大一点，不停翻炒。不需要待胡萝卜软为止，喜欢脆的可以简短翻炒时间。

四、胡萝卜炒洋葱 胡萝卜炒洋葱

花青素，分辨好的黑米要用白醋，还有，花青素只在表面的，就是黑色的，如果把黑米咬开，心也是黑的，那你看着办。