尿酸高吃花生可以吗？

一、尿酸高吃花生可以吗？

不可以。平时多注意饮食，比如不能吃豆类食品、还有动物内脏等。多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，还应严格戒饮各种酒类，迈开你的腿运动。

空闲时候可以做点木瓜粥

食材：木瓜一个，粳米100克。

做法：木瓜切碎慢煮半小时，然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。

还有平时像午饭过后一小时左右的时候可以泡点 御农绛嗏 的尝下，养成习惯就OK了。

二、尿酸高的人能不能吃花生？

您好，花生脆香可口，是很多人喜爱吃的食物，但是高尿酸血症患者的饮食控制十分严格，那么到底高尿酸血症患者能吃花生吗?其实，高尿酸患者是可以吃花生的，但是要注意的是花生属于富含油脂还是富含嘌呤的食物，无论是出于控制摄取的热量，还是控制摄取的嘌呤量来说，花生都是不可多吃，不论吃什么都是要掌握一个量的，还有尿酸是在一个范围内波动的，所以要时刻了解自己的尿酸变化，以便做出应对措施。

三、经常吃花生和葵花子会尿酸高吗？

病情分析：您好，葵花子和花生的主要成分是脂肪，脂肪对血尿酸不会构成影响，尿酸偏高的患者可以吃葵花籽。

意见建议：痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 。

四、尿酸550会不会是因为天天吃花生导致的，我又没痛风的症状？

100克花中含嘌呤95.3毫克，算高的，建议不要再吃了或者少吃。不是说尿酸高就是痛风，而以痛风大部份人都是尿酸高。如果没有注意的话，血液中的尿酸浓度持续偏高的话，那么就会形成尿酸结晶，沉淀到关节腔内及周围的软组织，就会受到身体内白细胞的攻击，与是痛风就发作了。

所以不要轻视尿酸高，现在开始注意少吃高嘌呤食物，如肉类，不要喝酒，不要吃海鲜。可以多运动（不要太剧烈），多喝水。另外不要熬夜，不要太劳累。及时做痛风的预防及治疗工作。