和肉类炖煮是最入味的,干豇豆吸收肉汁,味道美极了
食材
扣肉胚600g
干豆角100g
葱白适量
盐适量
白糖适量
姜适量
高汤一碗
酱油适量
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:
步骤
1
干豆角泡入清水十二个小时,泡发,切成段。
2
葱白切葱花,姜切末。
3
扣肉胚,修下边角切小块,剩余的切厚片,皮朝下摆入盘中,再放入干豆角,填满盘内空的地方。码上碎肉,放入两勺盐、一勺白糖、酱油、一碗高汤,放入蒸锅,隔水蒸一个小时,取出。
4
倒扣出来,即可
干豆角、五花肉、红椒、蒜、葱
1、干豆角用热水泡软、干豆角用热水泡软、将红椒切成末,蒜茸,葱切成段,备用;
2、起油锅(干菜需要油多一点),先煸炒五花肉片;
3、待肉稍有焦香下红椒末和蒜茸;
4、煸炒透再放入浸泡好的干豆角,因为干豆角发透了,所以光炒就行,不用加水;
5、炒至豆角吃油,加盐,少许鸡精,葱段即可。
干豆角
制作过程:
1、将采摘的豆角用清水冼干净,豆角越嫩越好。
2、放入开水锅里煮3至4分钟。
3、将煮好的豆角一根一根晾在拉好的线上风干或是晒干(烘干)。
4、晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。
5、食用前,用温水泡开,再切成小段,
干豇豆烧肉:一道非常美味的大众菜,做法简单,老少皆宜。口感极佳,适合家庭聚餐食用。
主料
干豇豆、五花肉
辅料
红烧汁、红椒、蒜、葱、料酒
做法
1.将干豇豆提前用水泡发。
2.五花肉冷水下锅至煮熟捞出。
3.将泡发好的豇豆干用剪刀(用刀切也可)剪成六七厘米的长度。
4.煮好的肉切成块状。
5.锅内倒油后将肉块倒入锅内。
6.用食用油快速煸炒到肉出油。
7.放入切好的蒜葱红椒继续翻炒至出香味。
8.倒入红烧汁上色,倒少许料酒。
9.倒入豇豆干后翻炒。
10.加入两碗水和少量食盐后加盖。
11.大火烧开后改小火烧到汤汁收干。
12.装盘即可。
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